Läsning kan vara en lugnande aktivitet.Källa: 165106/PixabayFör många människor kan semesterperioden innebära några oönskade utmaningar. Förutom de...
Läsning kan vara en lugnande aktivitet.Källa: 165106/PixabayFör många människor kan semesterperioden innebära några oönskade utmaningar. Förutom de...
Dr Veronica Keiffer-Lewis är en internationellt eftertraktad specialist på organisatorisk rättvisa och kulturell ödmjukhet med tre decenniers erfar...
Bild av Sue Styles från PixabayVi inser ofta det motiverande värdet av beröm och skänker det på ett överdådigt sätt till topppresterande, både pers...
Källa: RDNE Aktieprojekt/PexelsHar du besökt en frisersalong på sistone? Att klippa sig kan låta vardagligt, en uppgift som nästan alla har upplevt...
Källa: iStock/mandygodbehear"Du vet inte vad som finns i glasssmaken Moose Tracks? Jag kan inte fatta att du aldrig har haft det. Det är så konstig...
NötknäppareKälla: RitaE/PixabaySom klinisk psykolog får jag många frågor om semestern, specifikt hur jag ska klara av känslomässiga utmaningar som ...
I morse förklarade jag väldigt lugnt och försiktigt för Martin att när han ställer ner en kopp på vårt soffbord i glas måste han vara försiktig. Ha...
Källa: Antonio Guillem / ShutterstockDen bästa terapeut jag någonsin arbetat med var också den jag pratade minst med. Och för så få ord som jag sa ...
Att hitta din sanning är en djupgående och transformerande resa som kräver självreflektion och introspektion. Det handlar om att upptäcka och omfam...
Vi vill alla vara lyckliga. Varje dag gör vi otaliga saker för att vi ska må bra, antingen på kort sikt eller för att förbereda oss för framtiden. ...