Seeded Crunch Bar Recept

Arkivera detta recept under "bäst av båda världar." Du har en godisbarliknande bas av choklad och ris spannmål som sedan blandas med en rejäl servering av protein- och fiberrika chiafrön och hampafrön. Resultatet är en enkel, hemgjord twist på en butik som köpts klassiker, perfekt för att koppla av i skollunchar, ta på vandringar eller bryta en bit varje gång du passerar genom köket. (Vi har alla gjort det!) Att lägga till lite fiber och protein till en söt behandling gör det lättare att smälta och hjälper till att undvika en sockerkrasch. Vinn vinna!

wls1347ec64fab92018-10-16T14: 19: 13-04: 00

Jag är glad för den rådande kommentaren eftersom jag undrade om spannmål, som det säger "crunch". Det är svårt att hitta puffed ris spannmål, men det gjorde jag. Dessa låter väldigt läckra och planerar att göra den här helgen. Och faktiskt, bra att veta att om krispigt ris spannmål använde detta som den crunchy cndy baren.

wlsf1fe61820fc32018-09-27T09: 33: 29-04: 00

Dessa barer är läckra. Var noga med att använda riktigt puffat ris spannmål snarare än krispigt ris, som Rice Krispies. Jag gjorde misstaget att använda knäckt ris, och barerna visade sig smaka mer som en godisbar än något annat.

Real Simple kan få ersättning när du klickar igenom och köper från länkar på denna webbplats.