Enkla måltider framåt

Kummin, ingefära, kanel och cayenne ger denna tröstande gryta gott om uppvärmande, kryddig smak. Gör en sats och frys i upp till 3 månader.
Få receptet:Kryddad stekt nötkött med söta potatisar

Hela familjen kommer att älska den här ostiga, göta pastapanna med vissnat spenat och söta soltorkade tomater. Den obakade pastan kan frysas, tätt förseglas, i upp till 3 månader.
Få receptet: Bakad Penne Med Spenat

Denna kryddig chili spricker av så många fyllning ingredienser, inklusive paprika, svarta bönor, sötpotatis och tomater, du kommer inte ens missa köttet. Serveras toppad med skivade rädisor, tortillachips och en kock gräddfil. Chiljan kan kylas, täckas i upp till 3 dagar eller frysas i upp till 3 månader.
Få receptet:Slow-Cooker Vegetarisk Chili Med Sötpotatis

Du kan tillverka och baka denna ostfria pizza en dag i förväg. Kyl helt enkelt till rumstemperatur, linda in plastfolie och kyl.
Få receptet:Tomat-, oliv- och scallion-pizza

Blanda ingredienserna i köttbrödet utan ägget en dag framåt. Täck med plastfolie och kyl. Blanda in ägget, forma och baka när det är klart att laga mat.

Detta snabba och enkla tag på Chicken Cordon Bleu kommer säkert att bli en hit vid bordet. Rouladerna kan kylas, okokas, i upp till 1 dag.

Få receptet:Kyckling, skinka och schweiziska Roulades

Överflödande med morötter, spenat och vita bönor kan denna friska gryta kylas i upp till 2 dagar.
Få receptet:Cannellini Bean Stew