Hur man sparar på medicinska räkningar

Be om freebies eller rabattkuponger. Din läkare kan distribuera prover av allt från kallt läkemedel utan disk till astmainhalatorer eller mediciner med uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitet.

Begär ett recept på tre månader. Detta alternativ, mestadels för läkemedel som behandlar kroniska tillstånd, som diabetes och artrit, kan sänka kostnaderna upp till 33 procent (jämfört med att betala varje månad).

Tänk generika. Enligt en studie publicerad i Annals of Internal Medicine, kunde en person under 65 år spara i genomsnitt 46 dollar per år genom att ersätta generiska med varumärkesläkemedel.

Registrera dig i ditt företags konto för flexibla utgifter. Ja, det är lite arbete, men du kan betala för out-of-pocket-utgifter med prex-dollar.

Prova apotek för postorder. De som är anslutna till ditt försäkringsbolag sparar tid och bensin och kostar ungefär en tredjedel mindre än detaljhandel apotek, säger Charles Coté, en talesman för läkemedelsvården Förening.

Se en tandläkarstudent för kontroller.

Många tandskolor har kliniker som behandlar patienter. Avgifterna är cirka 50 procent mindre, och din vård övervakas av en tandläkare.

Anta aldrig att du är täckt. Bara för att din kirurg är i nätverk betyder det inte att din anestesiolog är det. Ett besök utanför nätverket kan lämna dig fast med en stor räkning långt efter att anestesin har försvunnit. Men vid verkliga nödsituationer (som ett eventuellt trasigt ben, förgiftning eller hjärtattack), sök läkare på närmaste anläggning.

Förhandla med din läkare. Vissa kontor erbjuder ett kontantbetalande system som använder en glidande skala, till exempel en rabatt baserad på din inkomst eller en volymrabatt för syskon, säger Jennifer She, barnläkare och medförfattare till På väg hem med ditt nyfödda (American Academy of Pediatrics, $ 16). Det är också värt att fråga om det finns en rabatt när du betalar kontant.

Få silver-amalgamfyllningar i ryggen. De är hälften så dyra som vita kompositfyllningar (stick med dessa på tänderna fram) och de kan vara upp till fyra gånger längre, säger Stephen Halem, en klinisk forskare vid Forsyth Institute, ett oberoende tandforskningscenter i Boston.

Undvik en straff utan att visa. Många läkarkontor tar ut denna avgift, som kan löpa cirka 25 dollar (ungefär priset på en försäkringskopia) Så om du inte planerar att delta, se till att du avbokar ditt möte i förväg.

Hålla sig frisk. Vissa arbetsgivare och försäkringsbolag erbjuder hälsoincitament som kan spara några hundra dollar för anställda som besöker gymmet regelbundet, äter hälsosamt eller anmäler sig till klasser för rökavvänjning. Tänk på att överskjutande kilo är starkt förknippat med högt blodtryck och hjärtsjukdom, bland andra kroniska sjukdomar som kräver daglig medicinering och ofta besök hos läkaren.

För tips om hur du navigerar i ER, se Vid nödsituation.