Handlare Joes nya blomkål Rice Stir-Fry är ditt svar på Weeknight Middag

Kärlek blomkål ris? Du är inte ensam. Trenden att bearbeta blomkål till risstorlekar har tagit Internet - och nu livsmedelsbutiken - med storm.

Den enda nackdelen med blomkålris är att du måste dra ut matprocessorn och ta dig tid att bryta ner veggien. Lyckligtvis har Trader Joe's en ny produkt som eliminerar det steget helt. Bekväm? Absolut. Utsökt? Självklart!

Handlare Joe är ny Riced blomkål Rör Fry är det senaste tillskottet till deras frysuppställning. Blomkålrisen kryddas med tamari (glutenfri sojasås) och sesamolja, blandas sedan med gröna ärtor, röd paprika, grillad majs och vårlök. Resultatet är en smakfull, umamirik maträtt som smakar hemlagad och brister med färg. Varje portion om 1 kopp innehåller bara 50 kalorier, två gram fett och sju gram kolhydrater. Naturligtvis är det ett mycket hälsosammare alternativ än take-out.

För att förbereda riset värmer du olivolja i en stor stekpanna, tillsätt omrörningen och kokar tills den värms igenom, cirka sex minuter. Om du serverar den som en entré, toppa med protein, till exempel ett stekt ägg och skivad avokado, tofu, kyckling eller räka. Eller lämna det som det är och tjäna som en sida.

RELATERADE: Hur man gör blomkål ris

Riset finns i 16 oz. väska för $ 3. Föredrar du att göra dina egna? Du har fortfarande kommit till rätt ställe. Vi har tre geniala sätt att förvandla blomkålris: en plattbröd, några ostiga tots och "risotto" med rödbetor.