Här är vad dessa fantomtelefonvibrationer verkligen betyder

Du tror du hör din mobiltelefon ringa eller vibrera, bara för att plocka upp den och inse att ingen ringde. Fram till nyligen var lite känt om vad som orsakar dessa fantommeddelanden (som har mynts "ringxiety"), men resultaten av en ny studie bevisa att det kan vara kopplat till relationens osäkerhet.

Studien, som genomfördes av University of Michigan och publicerades i tidskriften Cyberpsykologi, beteende och sociala nätverk, fann att människor som söker konstant försäkran från sin partner mer sannolikt upplever fantomtelefonvibrationer och aviseringar.

För att avgöra om ringxiety var kopplad till psykologiska attribut gavs en onlineundersökning till 168 grundutbildare, som alla regelbundet använder en mobiltelefon. Undersökningen inleddes med en serie korta personlighetstest, inklusive en som bedömde anknytningsangst (oro över känslor som inte är ömsesidiga eller övergivna) och undvikande av fästen (hålla avstånd i relationer).

Eleverna frågades sedan om de upplevde fantomringningar, fantomvibrationer och / eller fantommeddelanden (se en bild på skärmen) - och om ja, hur ofta de upplevde dem. De svarande presenterades sedan med en lista över scenarier och ombads att ange när de mest troligt skulle uppleva fantommeddelandena: ”förväntar sig en samtal / meddelande, "" kan inte svara (eftersom du kör, i klassen, etc.), "var på telefonen nyligen" eller "är oroliga för något som du kan få ett samtal / meddelande handla om."

Hur deltagarna fick poäng på undersökningen av bifogningsångest i undersökningen korrelerade direkt med hur ofta de upplevde ringxiety. I synnerhet upplevde deltagare med högre poäng i anknytningsångest fantomringningar och aviseringar oftare, och var mer benägna att uppleva dem när de väntade sig ett samtal, eller när de var oroliga för något de kan få ett samtal handla om. De som fick höga fäste undvikandeemellertid var mindre benägna att uppleva ringxiety när de förväntar sig ett samtal.
Åttiotvå procent av deltagarna sa att de upplever fantomvibrationer, vilket gör det till den vanligaste formen av ringxiety. Femtio procent upplevde fantommeddelanden och 45 procent upplevde fantomringningar. Dessa höga procentsatser kan vara oroande på grund av de potentiellt negativa hälsofördelarna med ringxiety: ”Det finns en växande medvetenhet att ringxiety kan resultera i både omedelbara och längre negativa hälsoeffekter, inklusive huvudvärk, stress och sömnstörningar, ”Brenda K. Wiederhold, chefredaktör för Interactive Media Institute, sa i ett påstående.

Låter bekant? Tidigare forskning har kopplat smartphone-användning till dålig hälsa och sömnförlust. Om du äntligen går fri från ditt mobiltabonnemang kan du prova dessa tre experttips.