Hur man hoppas tillbaka från ett stort misstag på jobbet

Varje produkt vi presenterar har valts oberoende och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med länkarna som ingår kan vi få provision.

kieferpix / Getty Images

Har du någonsin missat ett möte, snubblat genom en presentation eller skickat in en felfylld rapport? Dessa misslyckanden kommer blek i jämförelse med de som beskrivs i Jessica Bacals bok, Fel jag gjorde på jobbet, där hon intervjuar 25 nu framgångsrika kvinnor om de stora karriärmisslyckandena som nästan kostar dem jobbet - inklusive medicinska fel, fudged antal och personlighetsstörningar. Men istället för att felet avspårar sin karriär erbjuder varje kvinna viktiga takeaways och lärdomar som bevisar att du kan rebound från misslyckande på kontoret.
Ny forskning stöder denna idé - misstag behöver inte vara traumatiska, de kan faktiskt vara givande. En liten ny studie från University of South California, som kommer att publiceras i tidskriften Naturkommunikationer, visade att när människor förvandlar misslyckande till en inlärningsupplevelse, bearbetar hjärnan det som en positiv händelse. De tittade på MR-undersökningar av 28 försökspersoner och fann att när deltagarna fick möjlighet att granska misstag gjorda i studien och förstå deras fel, "belöningskretsen" i hjärnan var aktiverad.


"Vi visar att när vi får tillräckligt med information för att kontextualisera valen, då vår hjärna sträcker sig i huvudsak mot förstärkningsmekanismen, istället för att vända sig mot undvikande, "studerar författaren Giorgio Coricelli sa i ett uttalande.
Bacal hittade ett liknande meddelande när han intervjuade kvinnor för sin bok - ett viktigt råd kom från Dr. Daniele Ofri, en behandlande läkare på Bellevue sjukhus, vars medicinska fel nästan kostade en man hans liv. Hon sa: "Vi gör ett misstag, men vi är inte misstaget."
För hela konversationen, lyssna på avsnittet nedan av "Adulthood Made Easy" där Bacal erbjuder mer råd om återhämtning från stora karriärfel.