Hur man hanterar problem med pengar och ekonomi

För alla som alltför tydligt kommer ihåg tidigare ekonomiska krascher - och alla som inte gör det - kan den nuvarande ekonomiska krisen kännas som ett okänt djur, som styr över oss alla, även om vi kämpar mot en hälsokris och förvandlar säkerheter till oklarheter. Kommer du att kunna betala din hyra eller inteckning nästa månad? Kommer du fortfarande att ha ditt jobb nästa år? Kommer ditt hem att vara värt mer när du vill sälja det än nu? Kommer de lokala företagen du känner och älskar att vara öppna om fem år eller tio?

Det är rättvist att säga att den nuvarande pandemin och den därmed resulterande ekonomiska kraschen är enastående. Den nuvarande arbetslösheten - 14,7 procent från och med 8 maj, enligt U.S. Bureau of Labor Statistics- är det högsta sett i USA sedan det stora depressionen, och många experter förväntar sig att det fortsätter att stiga. Globala marknader är instabila; investeringar över hela linjen förlorar värde.

Kort sagt, saker ser inte bra ut. Men ekonomiska experter är inte utan hopp.

"Vi är i det här konstiga vänta-och-se-läget", säger Lindsey Bell, chef för investeringsstrateg på Ally Invest.

Den amerikanska regeringen har bidragit med en betydande summa pengar för att stödja invånare och företag genom avstängning, säger Bell, och experter bedömer fortfarande hur de olika formerna av ekonomiskt stöd kommer att hjälpa eller skada ekonomin övergripande. Fortfarande är nivån på statligt stöd som vi ser nu enastående, säger Nikki Stokes, ChFC, en Northwestern Mutual verkställande direktör baserad i Tampa, Florida, och det kan leda till ett mer positivt resultat.

RELATERAD: Nu när räntorna har fallit är det här du ska göra med ditt sparande med högt intresse

Det är svårt att säga hur saker kommer att se ut under de kommande månaderna, säger Bell, men hon vet en sak: ”Vi kommer ut ur detta. Vi har alltid kommit ut. Aktiemarknaden har alltid återvänt. ”

Stokes håller med om att liknande finansiella kriser har uppstått tidigare, men det är viktigt att hålla fokus på långsiktigt. "Om du inte rör [pengarna du har investerat] kommer de tillbaka", säger hon. "Det gör det historiskt."

Tvetydigheten när denna nuvarande kris kommer att avsluta kan skaka även den svåraste investeraren, och Stokes säger att den faktorn kan göra att krisen känner sig annorlunda än tidigare. Denna tvetydighet kan leda till rädsla och osäkerhet, vilket i sin tur kan tvinga människor att fatta känslomässiga beslut med sina pengar.

Nyckeln till att rida ut denna kris är dock att undvika de känslomässiga besluten. I stället uppmanar Bell investerare (och pengar-bekymrar) att vara tålamod, även om det verkar som om ekonomiska förhållanden inte förbättras.

"Vi kunde se långsam chugging på längre sikt," säger hon. Det kan vara upp till företag och individer att avgöra hur snabbt och i vilken utsträckning saker återhämtar sig, men "vi kommer igenom", säger hon.

RELATERAD: Hur du skyddar din ekonomiska hälsa mot en Coronavirus-lågkonjunktur

Under tiden, håll fast vid vad du kan kontrollera, till exempel vart dina pengar går. (Om du har upplevt ett jobb eller inkomstförlust är detta särskilt viktigt.) "Vi kommer att se fler människor uppmärksamma sin ekonomi," förutspår Stokes.

Gå med i trenden genom att justera din budget så att dina pengar (efter räkningar) går mot de saker du värderar mest. Ompröva dina diskretionära utgifter, var uppmärksam på vart dina pengar går, öka din nödsituation besparingar och hantera andra ekonomiska ansträngningar som kan bidra till att skapa en ekonomisk känsla av säkerhet, Stokes föreslår. Genom att avsätta besparingar för att stödja dig genom framtida grova lappar och se till att de pengar du spenderar går mot objekt eller upplevelser du verkligen värde (eller injicerar pengar i din lokala ekonomi), kommer du att känna dig mer säker på ditt hushålls förmåga att rida ut oavsett ekonomisk turbulens att komma.

RELATERAD: Banker, borgenärer och mer erbjuder tillfredsställelse för dem som påverkas av Coronavirus - här är vad du behöver veta

Att panikera över ekonomin är förståeligt, men det är viktigt att komma ihåg att ekonomiska nedgångar har hänt tidigare. Även om aspekter av denna nedgång är olika - den globala ekonomin har stängts av samtidigt, vilket aldrig har hänt tidigare, säger Bell - störtar och lågkonjunkturer är inget nytt. Du kanske har tappat ditt jobb eller upplevt inkomstförlust under den senaste lågkonjunkturen och kör det här bra. det motsatta kan också vara sant. Hursomhelst kommer ekonomin att förbättras, och det att fokusera på nu är att övergå denna utmanande tid så bra du kan.

Om du har tappat ditt jobb eller din inkomst, koncentrera dig på kort sikt; arkivera för arbetslöshet, söka hjälp eller förlåtelse från långivare, tjänsteleverantörer och hyresvärdar och minska onödiga utgifter. När förhållandena förbättras kan du troligen få tillbaka ditt jobb eller hitta ett nytt, och sedan kan du fokusera på dina ekonomiska mål igen.

Om din ekonomi har varit relativt opåverkad men du fortfarande är orolig för ekonomin som helhet, håll dig lugn, försök ekonomiska drag du kan göra under karantän (tänker äntligen räkna ut hur du fryser din kredit) och håll dig tålamod. (Om du kämpar för att förbli positiv, dessa positiva citat kan hjälpa.)

Men du känner, vet att det inte kommer att hålla.

"Folk tror att den här gången känns så mycket värre och så mycket annorlunda än förra gången," säger Bell. "Verkligheten är att det känns annorlunda eftersom det har gått väldigt länge sedan du har varit tvungen att känna så här."