Varför ditt husdjur har agerat sedan Coronavirus-utbrottet, enligt en veterinär

Den här artikeln dök ursprungligen på Better Homes & Gardens.

För många människor runt om i världen är livet väldigt annorlunda just nu på grund av COVID-19. Men människor är inte de enda som har drabbats av de störda rutinerna och sociala distans som pandemin åstadkom - husdjur är det också. "Djur gillar verkligen att ha rutiner," säger Jamie Richardson, DVM, stabschef för Liten dörrveterinär i New York. "Med denna förändring, med våra dagliga oro, allt som översätter till våra husdjur." Det är därför din hund eller katt känner sig ovanligt, som att skälla eller meja ofta än normalt, överväxa deras päls eller urinera på olämpliga platser (känd som förskjutningsbeteenden eller förskjutningsaktiviteter), tillägger Richardson.

Så, vad kan du göra när din hund rasar upp soffkuddar eller om din katt sliter upp mattan? "Försök att hålla dem så mycket på ett normalt schema som möjligt," säger Richardson. Det betyder att mata dem när du brukar, gå på dagliga promenader som vanligt, men försök att inte lägga till något som inte är normen. "Jag säger till folk att de måste spendera tid borta från sina husdjur," tillägger Richardson. "Gör inte varje promenad med att gå ut med din hund. Se till att du lämnar huset ibland utan ditt husdjur. "

Om du arbetar hemifrån kan du prova att ange arbetstider där du är helt åtskild från ditt djur. "Min make stänger sig faktiskt på kontoret och släpper inte husdjuren där, så det är nästan som att han har lämnat för jobbet," säger Richardson. (Hon äger en labrador som heter Ralph och en chihuahua med namnet Freddie). "Så vid 6 öppnar han bara dörren. De blir upphetsade som om han just kom hem från jobbet. "Även om ett schema är viktigt, försök att variera din rutin varje dag. Till exempel, om ditt husdjur har separationsångest, överväga att duscha vid en annan tidpunkt så att de inte vet när du kommer att bli borta och "bli galen", säger Richardson.

Relaterad:Husdjur kan förmodligen inte sprida Coronavirus, men här är några åtgärder att vidta för att hålla ditt hela hushåll säkert 

Se till att ge ditt husdjur så mycket kärlek och uppmärksamhet som möjligt. "Ange tid varje dag specifikt för ditt husdjur, om det är fysiskt eller mental träning, säger Richardson. Detta kan vara vad som helst, inklusive att spela med dem i ditt hus eller din trädgård eller till och med att lära dem ett nytt trick. Richardson gillar också leksaker som fungerar som hjärnspel. För valpar rekommenderar hon a pussel skål, ($8.60, Chewy.com). Katter, å andra sidan, älskar Doc. & Phoebe's Cat Co.'s inomhusjaktmatare (19.99, Chewy.com), säger hon.

Naturligtvis är det också viktigt att ta hand om dig själv. "Försök att ta hand om din egen mentala hälsa också," tillägger Richardson. "Hundar och katter har intuitivt beteende. De vet när vi är stressade. De vet när vi är upprörda. De vet att något är fel. Det kan också orsaka dem ångest. "