Din 5-dagarsrengöringsplan enligt en mikrobiolog

Under tiden för COVID-19 har vårrengöringen fått en ny mening. Även de av oss som tidigare aldrig brydde sig om städning spenderar förmodligen lite mer tid på att desinficera åtminstone ytor med hög beröring i våra hem. Dessutom, när vi tillbringar mer tid inomhus, ökar vi vår exponering för hushållsstoft kvalster och inomhusallergener. Så, hur hanterar vi alla dammkvalster och bakterier utan att spendera all vår tid på rengöring? Mikrobiologerna på Dyson har delat sin en-veckors vårrengöringsplan med oss, som bryter ner en djupstädningsrutin i tidbitar. I kombination med daglig desinfektion av ytor med hög beröring, hjälper denna djupreningsplan att minska allergener inomhus. En dag kommer du att ta itu med dina sängkläder och madrass, nästa dag, köksskåp och diskar. Hela ditt hem kommer att vara mindre dammigt och grovt, precis i tid för helgen.

Enligt experterna, på vilket sätt du rengör är lika viktigt som vad du rengör. "All vår forskning har visat att det bästa sättet att hantera bakterier, pollen och dammkvalsterallergener är att ta bort dem från ditt hem helt, "säger Gem McLuckie, en avancerad forskare inom mikrobiologi på Dyson. Det betyder istället för bara

Det är ett av våra redaktörers favoritstädningstips, och proffsen på Dyson håller med om det: rengör från toppen av rummet och ner. Damm först övre hyllor och ytor, dammsug sedan och rengör golvet. På detta sätt fångas och tas bort dammet (och icky damm kvalster) helt från ditt hus.

RELATERAD: 5 Little Habits for a More Sanitary Home

Använd guiden nedan för att skapa en vårrengöringsplan som du kan utföra på en vecka. Bestäm hur mycket tid du måste ägna åt varje dag och vilken tid på dagen som fungerar bäst, låt sedan din familj eller hushåll med på planen och rekrytera hjälp vid behov.

• Tvätta sängkläder på varmvatten (mellan 140 ° F och 195 ° F) för att hjälpa till att bryta ner och minska allergener.
• Tvätta eller byt ut täcken och kuddar för att minska mängden damm kvalster och hudflingor som finns i din säng. Följ dessa steg till tvätta dina kuddar.
• Dammsug båda sidor av din madrass för att ta bort dammkvalster och hudflingor.

• Ta bort damm från köksskåpens toppar med antingen ett vakuum med ett avancerat filtreringssystem eller genom att dammas med en ren fuktig trasa eller rengöringsdukar.
• Rensa köksbänkar och skåp för att djupt rengöra. Vakuum för att ta bort damm och skräp, tvätta sedan med varmt vatten och tvättmedel. Följ upp genom att torka alla ytor.
• Töm kylen och frysen och rengör alla ytor med varmt vatten och tvättmedel eller rengöringsprodukt. Dammsug baksidan och under apparaten - och glöm inte att dammsuga spolarna på baksidan av kylen, vilket kommer att förbättra prestandan.

• Dammsug platserna som inte regelbundet dammsugas, till exempel under möbler.
• Dammsug din soffa och fåtöljer, som kan rymma stora skräp tillsammans med dammkvalster, hudflingor och andra allergener, till exempel pollen.
• Rengör alla maskintvättbara tygbeläggningar och kuddar för att minska dammnivån i dem.

• Mycket damm kan samlas i gardiner och persienner. Se till att du dammsugar dem med ett mjukt borsteverktyg eller tvättar dem i varmvatteninställningen om möjligt.
• Dammväggar med en fuktig trasa, rengöringsdukar (testa ett litet område först för att se till att det inte påverkar färg) eller använd ett vakuum med avancerad filtrering. Damm på vissa väggtyper kan bidra till tillväxt av mögel.

• Dammlampor och lampor. Damm kan samlas i lampskärmar och ljusarmaturer, som kan brinna på heta glödlampor, producera VOC och lukt, eller den varma luften runt glödlamporna kan vattna damm runt rummet. Bonus: Om dina glödlampor är superdammiga att börja kan rengöring av dem göra att hela rummet ser ljusare ut.
• Damm bakom radiatorer - en dold plats som ofta missas under normal rengöring. Om ditt hem har central luft, rengör alla ventiler med en vakuum eller fuktig trasa för att fånga dammet.