7 fascinerande typer av drömmar

click fraud protection
Pexels / Andrea Piacquadio

Källa: Pexels / Andrea Piacquadio

"Ibland är drömmar klokare än att vakna." - Black Elk

American Psychological Association definierar drömmen som ”ett fysiologiskt och psykologiskt medvetet tillstånd att uppträder under sömnen och kännetecknas ofta av ett rikt utbud av endogena sensoriska, motoriska, känslomässiga och andra upplevelser. ”

Även om det fortfarande finns mycket vi inte förstår om drömmarnas natur och deras komplexitet, det är allmänt överens i de medicinska och psykologiska samhällena som drömmar speglar, åtminstone delvis, vår undermedvetna arbete. Här är sju typer av drömmar, med referenser från min bok Hur man tolkar dina drömmar: Nycklar till insikt och empowerment. Varje kategori av drömmar nedan kan vara en distinkt, ”fristående” upplevelse. Det är också vanligt att ha en dröm med flera egenskaper samtidigt. En dröm kan till exempel inkludera en aktuell händelse, metafor, problemlösning och fantasi. Även om drömmar ofta är komplicerade och svåra att förstå, kan även delvis medvetenhet och insikt vara till hjälp.

1. Aktuella / senaste händelsedrömmar. Detta är en av de vanligaste typerna av drömmar, där händelser som inträffade under de senaste 24 till 48 timmarna återspeglas direkt eller indirekt i drömmen. Till exempel kan man ha en tvist med en romantisk partner och ha en diskussionsdröm, eller titta på en biljakt i en film och få en jagdröm. Detaljer i en aktuell eller ny händelsedröm är inte alltid så bokstavliga som vakna händelser. Vissa representationer är också metaforiska eller symboliska.

2. Metaforiska / symboliska drömmar. Dessa drömmar hjälper oss att bearbeta livshändelser (aktuella eller från det förflutna) metaforiskt. Till exempel, om en person har svårt att slutföra ett arbetsprojekt, kan hon ha en dröm var hon kämpar uppför ett berg ensam utan redskap, medan andra klättrare arbetar i lag och är bättre utrustad. Metaforiska drömmar är lärorika genom att de, korrekt tolkade, kan ge insikter för personlig utveckling. I bergsklättringsdrömmen ovan kan lektionen vara att be om hjälp och samarbeta vid behov istället för att försöka uppnå allt själv.

3. Fantasy / Comfort Dreams. En annan ganska vanlig typ av dröm involverar fantasier eller tröstande upplevelser (särskilt när tiderna är svåra). Fantasidrömmar är ofta ambitioner, önskemål eller kompensationer som svar på upp- och nedgångar i det dagliga livet. Komfortdrömmar kan väcka positiva människor och upplevelser från det förflutna eller nuet. Till exempel kan ett barn som mobbas i skolan drömma om att han är en superhjälte, eller en äldre vuxen som känner sig ensam kan drömma om resor med vänner när hon var ung.

Bland andra funktioner kan både fantasi- och tröstdrömmar vara det undermedvetna sättet att hjälpa drömmaren att lugna och frigöra från stressfaktorerna i det vakna livet. Drömmaren får ta en "drömsemester" från sin oro.

4. Kreativa / problemlösande drömmar. Vissa drömmar är inspirerande och kan ge antingen kreativa idéer eller efterlängtade lösningar på problem. Drömmaren kan vakna och känna att en uppenbarelse har inträffat. Två välkända drömmar av denna typ är sångaren / musiker Paul McCartneys dröm om en melodi som blev låten "I går" och Nobelprisvinnaren James Watsons dröm om ormar som ledde till att utforma strukturen av DNA.

5. Mardrömmar. En mardröm kan inträffa efter en ny stressig händelse (dvs. ett familjeproblem, en incident under körning, upprörande nyheter i media etc.). Mardrömmar kan också vara resultatet av olöst oro, rädsla eller traumor från det förflutna. Vissa mardrömmar är försök från det undermedvetna / omedvetna att arbeta igenom problem. Mardrömens natur och orsak kan vara mångfacetterad. I vissa fall kan det finnas biologiska, neurologiska, kemiska, dietära och psykologiska faktorer på jobbet.

Om du har mardrömmar ganska regelbundet, överväga att se en kvalificerad mentalvårdspersonal och / eller sömnläkare för support.

6. Lucida drömmar. En av de mest intressanta (och potentiellt roliga) typerna av drömmar är Klardrömmande, där drömmaren är medveten om att hon eller han drömmer medan drömmen äger rum. Ofta låter drömmaren drömma att "styra" henne eller hans handlingar medan drömmen äger rum som om man är huvudaktör för sin egen action / äventyr / romantiska film. Denna typ av drömmar är inte bara roligt och roligt i många fall, utan ger drömmaren makten att lösa problem (dvs. besluta att vända och slåss istället för att fly från en förföljare; väljer att flyga över snarare än att blockeras av ett hinder), som kan ha verkliga applikationer och fördelar.

7. “Övernaturlig”Drömmar. Den kanske mest slående och minnesvärda typen av drömmar är vad man kan kalla ”övernaturliga” drömmar. Dessa drömmar brukar hända sällan för de flesta. Men när de gör det kan upplevelsen vara så unik och speciell att drömmen ofta kommer ihåg djupt månader eller till och med år senare.

Exempel på "övernaturliga" drömmar inkluderar:

  • Premonition Dreams. Drömmar där drömmaren har en vision om en framtida händelse som senare blir sant.
  • Telepatiska drömmar. När drömmaren får kommunikation om en person eller en händelse som inträffar någon annanstans utan drömmarnas vakna kunskap. Efter att drömmaren har vaknat verifieras detaljerna i drömmen för att vara sanna.
  • Delade drömmar / nattvardsdrömmar. När olika människor har samma dröm ungefär samtidigt.
  • Visitation Dreams. Drömmar där en nyligen avliden familj, vän, romantisk partner eller husdjur uppträder. Dessa drömmar är ofta levande, kärleksfulla, lärorika och ibland livsförändrande.

Även om dessa "övernaturliga" drömmar ligger utanför ramen för nuvarande vetenskaplig förståelse och inte är tillräckligt undersökta, förekommer de med många människor runt om i världen och pekar på möjligheten att medvetandet kan expandera bortom individen, åtminstone under drömmen stat.

För referenser om hur du tolkar dina drömmars innebörd, se referenser nedan.

© 2020 av Preston C. Ni. Alla rättigheter reserverade över hela världen. Upphovsrättsintrång kan utsätta överträdaren för laglig lagföring.

instagram viewer