Gingery Chicken med gröna bönor och potatisrecept
Hur man gör det
Steg 1
Placera den skivade ingefära, oskivad massa scallions, ½ kopp sojasås, ¼ kopp vinäger, vitlök och potatis i en stor kastrull med 6 koppar vatten.
Steg 2
Prutna tills potatisen är kokta, cirka 8 minuter. Ta bort potatisen och skär dem i fjärdedelar.
Steg 3
Lägg kycklingen i potten. Leka i 10 minuter eller tills kycklingen har kokats igenom. Låt oss vila i 5 minuter innan du skiver.
Steg 4
Medan koka en stor kruka saltat vatten. Tillsätt gröna bönor och koka tills de är mjuka, 3 till 5 minuter; dränera.
Steg 5
Lägg de skivade kammarlökarna, hackad ingefära och återstående sojasås och vinäger i en skål. Vispa in honung, sesamolja, cayenne och olivolja.
Steg 6
Tillsätt gröna bönor och potatis till förbandet och kast. Dela upp mellan tallrikar och servera med kycklingen.
Jag är inte ett stort fan av ingefära och så jag var skeptisk till det här. Min skepsis var dock orättvis; detta var en bra maträtt. Ingefära var välbalanserad och kycklingen var öm. En målvakt.
Vilket läckert recept; Jag älskar att använda honung för att göra min kyckling... Jag gjorde just den här skålen och tillsatte också en streck kanel för en antydan av naturlig sötma och det smakade fantastiskt! Tack för det här fantastiska receptet. www.thehealthapple.com