Hur man blir upphetsad över dina kläder igen efter ett år i träningsbyxor

Även om du kanske inte behöver bestämma om ett objekt ger dig glädje, ta ut varje klädesplagg och överväga om det stämmer överens med personen du är idag snarare än den person du var före pandemin. Som Faith Roberson, en professionell arrangör och livscoacher, gillar att säga handlar det inte bara om saker utan det organiserar också dig själv. Det frågar hur du har förändrats det senaste året och vem du hoppas bli när vi kommer ut ur det.

"Kunderna kommer att fråga mig," Varför gråter jag medan jag lägger ett bälte i en goodwillpåse? " Det handlar om vad du förlorade och vad du vunnit, säger Faith. "Den känslomässiga konversationen är oundviklig. Hur vill du känna? Din smak har troligen förändrats på grund av vad du har gått igenom. " 

I huvudsak lämna utrymme för det okända. Dess inte bara bli av med kläder, decluttering handlar också om att hedra att du har förändrats. Ta dig tid att bearbeta denna sanning.

Proffstips: Detta gäller även att gå tillbaka till arbetsplatsen. Du kommer tillbaka till kontoret annorlunda. Även företag som Google förändrar hur de behandlar kontoret. Oavsett om du har tappat ditt jobb, bytt bransch eller går tillbaka till exakt samma skåp, närma dig dina professionella kläder med samma avsikt. Hur vill du representera dig själv i detta utrymme?

RELATERAD:Var du kan donera allt från din karantänstädning nu

Med inspiration från sociala medier, hem förbättring visaroch självhjälpsböcker, vi ser hur det ser ut att vara organiserad och perfekt. När du börjar med dessa höga förväntningar lägger det till onödigt tryck. Varför gör du det här för du? Detta sätter tonen för dina egna (realistiska) standarder.

"Ta reda på varför du vill ta itu med din garderob. En stor del av förberedelserna är att skriva ner det och ha den bekräftelsen för dig själv, speciellt om du börjar känna dig osäker, säger Faith. "Bekräftelser kan kännas ostliknande, men prova det i tredje person, som" Tro har god smak. "Det skapar en känsla av avstånd och är vetenskapligt bevisat att det skapar bättre resultat på trovärdigheten skala."

När du har skrivit upp detta syfte är det dags att prova dina kläder. Detta kan ge upphov till osäkerhet, men det här är när du återgår till dina bekräftelser, oavsett om det är kroppspositiv uppmuntran eller påminna dig själv om varför du tar itu med detta projekt.

Proffstips: "Ger det dig glädje?" kan ibland kännas som en laddad fråga. Istället för att Marie Kondo går ut ur halva din garderob (älska henne i bitar, men det är svårt!), Försök istället att ge dig själv en ursäkt för att ha en solomodeshow. I säkerheten i ditt sovrum kan det vara lättare att spela saker med dina egna grejer och minska beslutstrycket. Som alla förhållanden vill du implementera en känsla av spel i din vardagliga interaktion med din garderob. Du kommer ihåg varför du älskade en viss topp, har en uppenbarelse om att du aldrig gillat den tröjan och känns som att du ska shoppa i din egen garderob.

RELATERAD:53 positiva citat för att inspirera och motivera dig

När du väl har skapat en stack med Keep, Maybe och Goodbye-högar kan du komma in i den roliga delen. Troligtvis är din "Kanske" -hög fylld med bitar du gillar men kan inte ta reda på vad du ska göra med, eller så har du bara inte någon ersättare ännu. Ta tag i en anteckningsbok och penna för att starta en lista med saker du behöver byta ut eller ett utrymme du vill fylla i. Du använder den här listan för att handla i framtiden så att du inte spenderar för mycket på kläder du inte behöver. Faith kallar det henne, "Handla med avsiktslista."

Börja blanda och matcha din kanske hög med din Keep-hög. Några kläder kommer ut ur det? De som är kvar är en bra indikator på att det kan vara dags att gradera dem till Goodbye-högen. Fråga dig själv ständigt, "representerar detta vem jag är idag? Får det mig att känna mig anpassad till mig själv? "Kläder är en inbjudan till den här nya världen. Även om det är gammalt handlar det om att blanda med det nya.

Proffstips: Häng tillbaka dina föremål som fulla kläder så att du redan vet att du har några spännande delar som väntar på att ta dig ur det när happy hour är tillbaka i kalendern.

Att skilja sig från kläder är en känslomässig övning. Tro oss inte? Faith blev faktiskt en certifierad livscoacher för att hjälpa sina klienter eftersom de ofta behövde känslomässigt stöd när de kastade sitt hem. Å ena sidan är det spännande att bygga en ny garderob (även med befintliga bitar), men det kan vara skrämmande att skilja sig från det som inte längre tjänar dig. Förändring är svår.

Om du befinner dig i en position där du inte har råd att köpa ersättningskläder just nu, påminner Faith oss om att generositet skapar generositet.

"Du kan donera dina kläder, du kan sälja dem på Poshmark, eller så kan du ge dem till vänner - det är ett vackert karmbyte, "sa Faith. "Om du inte tror det, var volontär någonstans där du kan inse att människor behöver det du inte vill ha. Om du är sparsam och håller fast vid något du inte vill, har du mer förlust än vinst. " 

Det är en övning att skapa utrymme för dig själv och personen du har vuxit till. Nu när du har kultiverat rätt tänkesätt, gå ut och visa upp dina nya passningar. Kom ihåg att du mår bra - och du ser fantastisk ut!

RELATERAD: Hur du organiserar din garderob på 30 minuter platt