Hur man använder en ansiktsrulle på rätt sätt
Har du någonsin velat välja hjärnan på en skönhetsredaktör? Eller få skönhetsproduktrekommendationer från någon som har provat dem alla? Du har kommit till rätt ställe. I vår veckoserie svarar skönhetsredaktören Hana Hong på dina största frågor om hudvård, hårvård och smink, alla inskickade av Real Simple-läsare. Titta in varje tisdag och skicka in dina egna frågor om brinnande skönhet här för en chans att bli aktuell.
Läsarens fråga: "Vad är det rätta sättet att använda en jade roller?" —Paula Shelton
Om du tycker att ansiktsrullar är en hype, överväg detta: Hudläkare och estetiker är överens om att dessa verktyg ger några allvarliga legit hudfördelar. Och hallå, även de största rullskeptiker kan inte förneka att det känns ganska himmelskt (läs: starkt beroendeframkallande).
Även om ansiktsrullar har blivit ganska mainstream i hudvårdsvärlden, här är en snabb förklaring. Ansiktsrullar är vanligtvis gjorda av "läkande stenar" - jade, rosékvarts och ametist är de vanligaste - som har slätats ut och fästs på ett bekvämt handtag. Därmed inte sagt att de på magiskt sätt kommer att eliminera din
eksem, men det är naturligt svalt att ta på och bra för att hjälpa till att minska rodnad och irritation.Du kommer att märka att a traditionell rulle kommer med två ändar – en större sida för de större områdena i ditt ansikte (kinder, käke, panna) och den mindre sidan för de mindre områdena i ansiktet (underögon, bryn, etc.). Du kan använda detta för att rulla in hudvårdsserum i ditt ansikte, för att maximera absorptionen och säkerställa en jämn fördelning av produkten.
Men det är inte allt – den rullande rörelsen i sig har också fördelar. Det är bra om du bär mycket ansiktsmuskelspänning eftersom trycket fungerar som en djupvävnadsmassage för ditt ansikte. Ett annat plus: avblåsning, eftersom den masserande verkan uppmuntrar lymfdränage genom att stimulera lymfkörtlarna att dränera vätska från ansiktet.
"Vi använder rullen för att minska veckdjupet i nasolabiala veck, lymfdränage och minska svullnader under ögonen", säger Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, en styrelsecertifierad derm i Miami och grundare av Dr Loretta hudvård. "Dessutom kan rullen hjälpa till att massera huden och underliggande subkutana fettkuddar till en uppåtgående rörelse. Jag har tagit bilder av mitt eget ansikte före och efter att ha använt en roller och det finns en betydande minskning av vecken från näsa till mun."
Som sagt, om du vill skörda alla ovanstående fördelar måste du rulla rätt. Annars kan din rullning bli omöjlig – eller ännu värre, ha en negativ effekt. Nedan är några av de mest allvarliga rullande misstagen du kan göra.
Ansikte rullande misstag
1Använder inte någon produkt innan den rullas
För optimalt resultat vill du applicera en hudvårdsprodukt (dvs serum) på ditt rengjorda ansikte innan med hjälp av en rulle. "Rullen kommer att förbättra penetrationen av serumet i huden, och den extra smörjningen minskar friktionen och hjälper rullen att glida lättare över ansiktet", säger Dr. Ciraldo.
2Rengör inte din roller regelbundet
Ja, även om du rullar på en ren mugg. "Precis som vilken yta som helst som utsätts för öppen luft kan våra rullar hysa små föroreningar som dammkvalster", säger Dr Ciraldo. "Och eftersom vi pressar rullen längs vår hud, kan den plocka upp naturligt förekommande mikrober som svamp och bakterier som finns i små mängder på hudytan." Med andra ord, du vill rengöra den där rullen regelbundet - minst en gång i veckan - för att ta bort alla elaka som samlas över tid.
3Rulla fram och tillbaka – eller nedåt – i ansiktet
Riktningen du rullar i spelar roll – och det borde du alltid rulla utåt från mitten av ditt ansikte. Att gå fram och tillbaka hjälper inte till att förbättra blodflödet till ansiktet, och att rulla nedåt drar bokstavligen din hud neråt – kom ihåg att du vill lyfta för en mer ungdomlig hy.
4Att inte trycka tillräckligt eller lägga för mycket tryck
"Inte tillräckligt med tryck och du optimerar inte möjlig kollagenstimulering, lymfdränage eller hudcirkulation", säger Dr Ciraldo. Å andra sidan, "för mycket tryck kan skada ytliga hudblodkärl (d.v.s. bryta kapillärer) eller förvärras inflammerade akneskador." För att förhindra att båda händer, använd snabba men fasta drag utan att trycka till den grad smärta.
5Jaderullning efter microneedling eller derma-rolling
Vi vill aldrig överanstränga vår hud, och ansiktsrullning ovanpå microneedling eller derma-rolling är fullständig överkill. "Använd bara den ena eller den andra av dessa hemmaprocedurer på din hud", säger Dr Ciraldo. "Du vill aldrig rulla med andra enheter hemma samtidigt."
Hur man använder en ansiktsrulle
Nu när du vet vad du inte ska göra, se nedan för en steg-för-steg handledning om hur du rullar ansiktet på rätt sätt.
- Tvätta ditt ansikte. Det är alltid viktigt att rulla på ett rent ansikte; annars trycker du bara in all smuts och olja i dina porer – inte bra.
- Återfukta med dina favoritserum och fuktkrämer för att ge lite glid. Med andra ord bör rullning vara det sista steget i den större bilden av din hudvårdsrutin.
- Börja vid käklinjen med den större sidan av rullen, fortsätt i en uppåtgående och utåtgående rörelse uppåt kinderna och till hårfästet (tänk Nike swoosh). Fortsätt i bandliknande sektioner tills du har gjort detta på hela undersidan.
- För pannan, börja precis ovanför brynen och gå upp till hårfästet i en vertikal bandfördelning.
- Byt till den kortare rullen för dina underögon. Börja under den inre ögonvrån, tryck och rulla försiktigt i riktning utåt och något uppåt.
- Upprepa denna rullning tre till fem gånger i veckan för maximalt resultat.