Januari är en tid att reflektera och drömma om en ny framtid

Januari är uppkallad efter den romerske guden Janus, beskyddare av portar och dörröppningar, inte murar som skiljer oss åt eller håller oss utanför, men portar som är en möjlighet för oss att både komma och gå, tillsammans med dörröppningar som lockar oss att chansa och stiga på.

Carrie Knowles

Dags att börja "blicka framåt" 2024.

Carrie Knowles

Janus, som beskyddare av portar och dörröppningar, avbildas som att han har två ansikten: det ena ser in i det förflutna, det andra in i framtiden.

För att hedra Janus, förklarar jag att 2024 är två anteckningsböckers år.

Istället för att fatta beslut bör vi ta oss tid att se tillbaka och komma ihåg, och sedan se framåt. Två separata akter; därav de två anteckningsböckerna.

Ett ord om att hålla två anteckningsböcker.

Anteckningsböckerna ska få plats i en handväska, en ficka eller en portfölj, där de finns tillgängliga när vi tänker på något vi vill göra eller komma ihåg.

De två anteckningsböckerna är inte ett kommando för att börja journalföra eller skriva dagliga morgonsidor.

De två anteckningsböckerna skapar en väg till vårt förflutna och vår framtid.

Kollar tillbaka

Den första anteckningsboken handlar om att minnas.

Med tanke på hur stressig livet är just nu, jag föreslår att du skyr negativa minnen, om du inte har något slags "aha"-ögonblick av insikt om det där dåliga minne.

Jag tror att vi alla kan vara överens om att att dröja vid det förflutna gräver fram misstag och ånger som gör att komma ihåg till en vägspärr för att komma vidare med livet och växa.

Reflektion och upplösning kan få ett leende på Janus bakåtblickande ansikte.

Den typ av minns vi vill spela in i vår tillbakablickande anteckningsbok bör erkänna vad vi har gått igenom och genomförda, de som har älskat oss och vi har älskat, tillsammans med de stunder och relationer vi har haft som var positiva och livsbejakande.

Den bakåtblickande anteckningsboken är också ett bra ställe att spela in det där ögonblicket du hade med någon speciell du aldrig vill glömma.

Minnena i denna typ av skrift eller anteckningsbok är korta. Den här anteckningsboken är inte avsedd för att skriva detaljerade livshistorier. Dessa poster i vår anteckningsbok är personliga ögonblicksbilder.

Ju fler minnen du spelar in, desto bättre blir du på att komma åt de tidigare gyllene ögonblicken.

Det kan finnas några ånger, men dessa ånger kan bli upplösningar när du går framåt på det nya året.

Vänd framåt

Den andra anteckningsboken är nyckeln till att gå framåt in i ett nytt år.

Den här anteckningsboken är en plats att drömma, göra planer och vara djärv. Den här anteckningsboken bör finslipa vad du vill, såväl som vad du vill göra härnäst.

Vi kanske borde dela våra önskemål med tomten

Det är något helt magiskt när små barn berättar för tomten sina önskemål.

En av våra barnbarn, som är 2 år och kan vara ganska blyg, gick villigt över till tomten häromkvällen, satt tätt bredvid honom och viskade i hans öra att det han ville ha i julklapp var en brandbil att besöka hans Hem.

Tomten misstog hans begäran om en leksaksbrandbil och sa att han var säker på att hans önskan skulle gå i uppfyllelse, att det skulle finnas en brandbil under trädet åt honom till jul. Vårt barnbarn rättade honom försiktigt och behöll sin ursprungliga begäran: Han ville att en brandbil, körd av en brandman, skulle komma hem till honom, inte en brandbil i plast som stoppades under trädet.

Hans var en stor önskan. Kanske till och med en djärv önskan. Men det var hans önskan, och han var villig att tro att när tomten förstod vad han ville, skulle han skydda och uppfylla den önskan.

(Vi har köpt och slagit in en leksaksbrandbil och har den redo till julmorgon. Jobbar fortfarande på att få en brandbil att kryssa förbi huset.)

Personliga perspektiv väsentliga läsningar

På Freud Trail i Wien
Bara ett nummer

Barn bryr sig sällan om att personen de pratar med är den enda riktiga tomten. Men de håller fast vid tanken att berätta "tomten" deras drömmar och önskningar kommer att hjälpa till att förverkliga dessa drömmar och önskningar: julmirakel och allt det där.

Världen vill att vi ska acceptera att vi bara kan växa upp när vi slutar tro på jultomten. Detta översätts löst till tanken att vi bara når vuxen ålder när vi slutar tro på våra drömmar och önskningar.

Den andra anteckningsboken blir vår önskelista. Vi måste vara djärva nog att drömma stort.

Vi måste bli mer som Janus.

Se tillbaka på det goda i livet. Förvandla ånger till beslut.

Se sedan framåt. Vi måste komma över vårt blyghet om våra drömmar och önskningar. Vi måste vara djärva. Vi kan tro på oss själva och de saker vi önskar oss, vilka önskningar det än är.