Pasta med grönkål- och valnötpestorecept

seabelis2017-07-13T06: 07: 47-04: 00

Om du letar efter ett grönkålrecept är detta bra. Men det är ingen ersättning för traditionell basilika pesto.

gurlbear2015-02-11T18: 39: 02-05: 00

Bra recept. Den klarar mer pasta än 3/4 pund. så gör extra så får du rester till lunch. Jag hade den med kikärtapasta och älskade den.

LittleArrow2013-05-23T06: 49: 26-04: 00

Det här receptet är riktigt läckert, men det är bedrägligt tungt, tror jag på grund av oljan. Jag blev verkligen förvånad för när jag tänker på grönkål och pesto, jag tänker fylla och kraftfull men LJUS. Efter en skål med vanligt stor storlek var jag och min pojkvän klar för natten. Han tog resten av det för att arbeta nästa dag och sa att det var mycket bättre kallt, så det kanske är lösningen utan att ändra receptet. Men jag skulle göra det igen, precis som en kall maträtt.

katemc2013-05-18T16: 15: 56-04: 00

DEEELICIOUS. Jag kan tänka mig att det här är bra för mig, för det har grönkål. Jag tror att jag såg ett Martha-recept som ersatte lite olivolja i en pesto med kycklingbuljong, kanske det skulle hjälpa kalorier / fett. Men om du aldrig klickade på den näringslänken, kan du göra detta och vara väldigt glad.

Misabella2012-11-19T12: 02: 16-05: 00

Enligt Fit Day står den vanliga Pesto Pasta för 358,3 kcal per kopp, långt ifrån avhandlingarna hemska, hemska 830 kcal per portion. Jag är ganska säker på att även de näringsfakta är för hela receptet. http://www.fitday.com/webfit/nutrition/All_Foods/Pasta_and_Cereal_Grains/Pasta_with_pesto_sauce.html

EmKaWa2012-06-09T13: 53: 53-04: 00

De stora biljettartiklarna i detta recept är olivoljan på nästan 250 kalorier per portion och pastan med 400 kalorier per portion. Du kan försöka kombinera parmesan med lägre fett med pecorino, men den är inte heller mycket fet. Kanske lite mindre olivolja och valnötter skulle hjälpa till med fettet men de är "bra" fetter!

NWGardenGal2012-05-22T08: 47: 36-04: 00

Om jag inte hade något annat att äta resten av mitt liv, skulle jag bara vara nöjd med detta. Det är helt läckert!

Cherow2012-05-01T18: 12: 56-04: 00

Det här är utsökt. Men efter att jag gjorde det och vi tyckte om det, klickade jag på länken för näringsinfo och blev förfärad av kaloriinnehållet. Sätt, alldeles för fet. Kan du publicera en lägre fettversion?