Spenat Smoothie Med Avokado och Apple Recept
Vi älskar en grön juice på morgonen, men vi älskar inte att förlora all den fibern. Istället gillar vi att blanda ihop partier med hela frukt- och grönsakssmoothies. Och även om det borde vara lika enkelt som att dumpa alla ingredienser i en mixer, finns det ett par tips som gör att din blandning blandas upp silkeslen. Eftersom äpplet är ganska svårt att blanda, är det bra att lägga gröna och vätskor - äppeljuice i det här fallet - i mixern först. På så sätt kan bladen skapa en mer väsentlig flytande bas för att greppa och blanda äpplet.
Kay Brown2014-03-21T09: 08: 15-04: 00
Absolut delikat! Som en variation använde jag äppelcider och ett moget päron istället för ett äpple och älskade det.
2ndWave2014-01-02T07: 33: 52-05: 00
Jag försökte det här, men ville också ha lite protein i det. Istället för äppeljuice, använde jag kokosmjölk (osötad) och tillsatte 1 skopa vanilj vassleproteinpulver (sötad med stevia). Smidig och läcker, för lite av den tjocka sidan, men jag har inget emot det.
lestell2013-02-16T13: 27: 32-05: 00
Läckra och uppfriskande. Jag behövde inte lägga till något vatten. Konsistensen var perfekt. Jag drack hela partiet till frukost, men kunde ha använt lite protein för att få mig till lunch.