Expert nätverksråd för människor som hatar småprat

Varje produkt vi har har valts oberoende och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med länkarna som ingår kan vi få provision.

Tycka om tandtråd eller ofta oljebytor, nätverk är en av de som inte kan diskuteras vuxenuppgifter vi försummar alla riktigt mer än vi borde. Termen i sig är ångestfremkallande (det handlar trots allt om småprat med en främling), men ändå är kontakten med kollegor och potentiella mentorer en viktig roll för långsiktig karriärutveckling.

”Nätverk ger relationer att bygga ett dåligt namn, men det handlar verkligen om att träffa människor, lära sig vad som är viktigt för dem och hitta sätt att hjälpa varandra, säger Melanie Katzman, psykolog, utbildningscoach och författare till Anslut först: 52 enkla sätt att tända framgång, mening och glädje på jobbet.

RELATERAD: 5 dåliga kontorsvanor att undvika om du vill bli befordrad i år

I ett klimat som gynnar följare och gillar över utvecklingen av meningsfulla relationer, är nätverk en kritisk karriärfärdighet som är viktigare nu än någonsin tidigare. "Framtidens arbete kräver att vi upprättar kvalitetsrelationer genom att först ansluta till varandra som medmänniskor och sedan som kollegor och kollaboratörer," säger Katzman. "Så blir du den person som alla vill arbeta med."

Men vad utgör egentligen "bra" nätverk över mediokra kaffedatum? För tydlighet i det rätta sättet att närma sig professionella kontakter bad vi Katzman avslöja hennes bästa nätverkstips även de mest antisocialister kan dra nytta av.

Nätverkstips nr 1: Söka efter möjligheter varje dag

Nätverk är en organisk process och en som börjar med att visa ett genuint intresse för människor du möter socialt och professionellt. "Leta efter möjligheter att ansluta varje dag till alla omkring dig", råder Katzman. "Om du skapar upplevelser som du tycker om, kommer de personer du bjuder in att njuta av dig och sig själva." Osäker på var du ska börja? Prata med en medpassagerare i din kontorshiss, eller leta efter evenemang som intresserar dig och bjud in människor du inte känner så bra.

Nätverkstips nr 2: Ögonkontakt är nyckeln

Enligt Katzman finns möjligheten till nätverk både på kontoret och utanför. "Det börjar med att se och prata med människorna runt dig," säger hon om att inleda samtal med främlingar. "Att se och bli sett är ett tecken på respekt för den person du tittar på." Lugna dig själv (och andra) innan du börjar sociala interaktioner genom att helt enkelt skapa ögonkontakt. Ser? Dina nätverkskunskaper har redan börjat starkt.

Nätverkstip 3: Gör dina läxor

Att försumma att förbereda sig för ett kaffemöte eller avslappnad chatt är det enskilt största nätverksfel du kan göra. Läs om vad din kollega har gjort på jobbet eller i samhället och kom med kvalitetsfrågor i åtanke. "Om du kan Google svaret, ställer du fel fråga," säger Katzman. Om möjligt, ta en titt vid skrivbordet också. "Människor dekorerar skrivbord och skåp med saker som betyder något för dem," säger Katzman. "Ställ frågor och var glada nyfiken - du kommer att lära dig mycket."

Nätverkstips 4: Undvik konversationer som känner sig för transaktionella

Helst knyter du ett band med en kollega som varar långt in i framtiden, så det är viktigt att lära sig vad som får den personen att kryssa för. ”Skapa en grund genom att ansluta först som medmän, sedan som kollegor som försöker uppnå ett mål,” säger Melanie. Beväpna dig med vad Katzman kallar "konversationsgåvor" - relevanta (men inte uppenbara) informationsbitar som i slutändan gör interaktionen minnerik. "Lägg en historia eller två i fickan, som en berättelse från dina senaste resor eller insikt från en händelse," säger hon. Om interaktionen är framgångsrik bör personen du träffar lämna utbytet känsla smartare på grund av den tid de har spenderat med dig.