Bean and Chicken Worst Stew Recept

wlsb090a2fbcd4a2018-05-01T12: 15: 32-04: 00

Mycket enkelt recept var en stor hit med min fästman. Jag använde inte hela grönkålen för det var nästan storleken på mitt huvud! Så jag använde hälften. Detta recept kan enkelt göras med strimlad kyckling eller annat kött. Kanske till och med tofu. Det finns i min bok för framtida experiment.

nlh19512015-08-23T14: 18: 32-04: 00

Ett sådant grundläggande koncept att bygga på. Mina justeringar: Jag använde 3 skära upp benfria / skinnlösa kycklinglår och brunade dem, tillsatte 3 stjälkar av selleri och en halv med lök, skivad. Efter att ha sauterat vitlök, lök och selleri tog jag bort grönsakerna och brunade sedan kycklingen. Jag förstörde potten med 2/3 c vitt vin och tillsatte sedan den organiska kycklingsbuljongen med färskt natrium och färska tärningar och skalade tomater med sina juicer. Tillsatt basilika, timjan och några röd paprika-flingor för ytterligare smak; Jag använde peppar, men inget tillsatt salt. Jag tilllade grönsakerna tillbaka och sedan grönkålen och sjuttade innan jag lägger till de dränerade och sköljda cannellini-bönorna in igen. Yum ...

nicky9992015-07-29T19: 15: 00-04: 00

Bra recept och kom ut bra. Endast modifiering var att använda kycklingjalapeno korvmärket Al Fresco. :) Tack.

Deidra2014-08-14T17: 37: 34-04: 00

Detta var en riktigt välsmakande måltid. Jag gjorde dock några förändringar. Jag använde en rutinerad rökt kycklingkorv till att börja, 4 kryddnejlikor med färsk hackad vitlök och majsstärkelse för att tjockna. Märket kycklingkorv som jag använde kallas Al Fresco, det är helt naturligt och de har andra kryddade smaker om du ville blanda det. Detta är ett recept du verkligen kan ha kul med och blanda upp det!

oThePeacefulOne2014-03-27T15: 37: 15-04: 00

Detta är en väldigt snabb tillagning och god middag. Det är fullt av smaker. Min familj älskar det!

Mama2six2014-02-11T19: 25: 35-05: 00

Jag håller med MCW2009 att det är väldigt salt. Korven, konserverade bönor, konserverad tomat och kycklingbuljong har alla redan salt i dem. MEN jag gillade fortfarande det här receptet jag använde färsk tomat för att ge den en fräschare smak och tillsatte också ett liknande krydda. Min man och barn åt det också!

MCW20092013-03-27T17: 27: 10-04: 00

Denna mottagare har alldeles för mycket natrium, över 1 000 mg (!!) per portion. Jag gjorde mottagaren med några förändringar för att hålla natriumnivån nere. Jag använde kycklingsbuljong med låg natrium, vanligt skinnlöst / benfritt kycklinglår och svin i stället för kycklingkorv (som har massor av natrium), utelämnade de konserverade tomaterna (gillar inte tomater) och tillsatte rehydratiserade shitaki-svampar plus vattnet som de blöts i. Det kom ut lite mer soppliknande än grytliknande men det smakade fortfarande bra. Tillagningstiden var lite längre, eftersom jag var tvungen att koka kycklingen helt innan jag tillsatte resten av ingredienserna. Jag använde en online-kalkylator för att få en allmän uppfattning om näringsinnehållet för min tweaked mottagare och natriummängden var väl mindre än 1 000 mg.

skketch2013-01-08T14: 24: 09-05: 00

Jag tyckte mycket om det här receptet. Det är mycket fyllande och smakfullt för mycket pengar. Jag använde spenat istället för grönkål och tillsatte lite rester av kycklingbröst förutom korven.

Agneta2012-12-04T14: 39: 28-05: 00

Gör denna åh så lätt maträtt för andra gången... Yum!

Rinydoos2012-12-02T09: 52: 10-05: 00

Gjorde den här kvällen - VÄRLD på en kall natt! Jag ändrade upp detta lite för att inkludera mer italienska smaker - basilika / vitlök / oreganotärkade tomater, restpotatis och tomater som jag hade rostat med pesto och kycklinglår, lite riven parmigiano reggianoost och mald röd paprika för värme. Medan korven är okej i en nypa (men lite konstig konsistens), kommer jag nästa gång att göra några extra lår till denna gryta och ersättare.