När du ska byta ut sportbh
Tre enkla sätt att säga om du behöver mer atletiskt stöd.
Monica Buck
Vissa saker är bättre efter att de har gått ihop (jeans, skor, män). Men när en sportbh har gått sönder bör den kastas ut. Om den är konsekvent lufttorkad (heta torktumlare fördärvar Lycra), bör en sportbh hålla cirka 100 slitage. Håller du inte upp? Så här vet du när det är dags att skicka din gamla joghågelväg till de 80-talets leotarder och pannband.
- Utför ett sträcktest. Drag försiktigt i de elastiska remmarna och bandet. Om du inte känner något motstånd, köp en ny behå.
- Jämför det gamla och det nya. Lägg en ny sportbh ovanpå en liknande stil gammal. Om den gamla behån har ett bredare band och längre remmar, släng den ut.
- Gå med tarmen. "När en sportbh förlorar sin oomph, riskerar du att utveckla rörelserelaterad sagging," säger LaJean Lawson, en forskningsutövare för övningsvetenskap vid Oregon State University i Corvallis. En sportbh ger nästan två gånger stödet från en vanlig bh. För ett snabbtest, jogga på plats med en vanlig bh och sedan en sportbh. Om dina bröst inte känner sig betydligt säkrare, få ett nytt.