Håll dig fast vid dina sunda lösningar med dessa 7 väsentligheter
Håll dig på rätt spår med dessa sanitetsbesparande fynd.
Varje produkt vi har har valts oberoende och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med länkarna som ingår kan vi få provision.
dagnedover.com
Nu när diset efter semestern har lyft upp och alla är tillbaka på 9 till 5-slipning är det klart Nyårslöften är övertygade, oavsett hur stora eller små dina personliga mål. Oavsett om din 2019 innebär en torr januari, en helt ny gym medlemskap, eller en månadslängd från sociala medier, ger varje årlig bollfall en förnyad känsla av syfte som känns på Instagram-flöden över hela världen. Tyvärr är det som de säger om bäst lagda planer sant, och trots dina goda avsikter är det vanligt att en (eller alla) av ditt nyårsforsätt att gå fel snart efter att du beslutat om förändring. I själva verket enligt amerikanska News & World Health Rapportera, 80 procent av nyårs resolutionerna misslyckas senast den andra veckan i februari. Att hjälpa bibehålla dina sunda resolutioner, vi samlade upp 7 motivationsartiklar för att hjälpa dig att vara på rätt väg fram till 2020.
RELATERAD: 5 hälsosamma nyårslösningar att prova förutom torr januari
nordstrom.com
1
Nike Roshe Run Print Sneaker
Hitta motivationen att gå upp och springa med en metallisk sneaker som är lika delar mode-framåt och funktionell. Detta vardagliga alternativ från Nike har ett iögonfallande tryck och en Solarsoft strumpfodral för en extra bekväm passform.
Att köpa: $85; nordstrom.com.
amazon.com
2
Takenaka Bento Box
Ta ut stressen från måltidspreparatet med en praktisk bentobox i japansk stil. Den här kompakta från Takenaka är mikrovågsugn och diskmaskin säker, plus den har ett säkert band för att hålla din lunch tillsammans oavsett din pendel.
Att köpa: $32; amazon.com.
dagnedover.com
3
Dagne Dover Landon Carryall
Tillverkad av slitstark neopren och nylon, denna lätta Dagne Dover-duffelväska är den perfekta sidokickan för din nästa gymklass. Det finns i tre storlekar, men vi älskar speciellt det medium bärande materialet eftersom det är tillräckligt rymligt för att klä på en byte av kläder och skor.
Att köpa: $155; dagnedover.com.
calm.com
4
Lugnt app
Gåva dig själv medvetenhetsgåvan med ett premiumabonnemang till Calm-appen. Ladda ner appen till din telefon så får du omedelbart tillgång till 100+ guidade meditationer, en hela biblioteket med sömnframkallande berättelser och exklusiva musikspår som hjälper dig att fokusera, koppla av och snooze.
Att köpa: $5; calm.com.
takecareof.com
5
Vård / av vitaminer
Invester i din dagliga hälsa med personliga vitaminförpackningar med tillsyn av Care / of. När du har svarat på några grundläggande frågor angående din livsstil och hälsomål får du bekväma månatliga vitaminförpackningar som tillgodoser dina specifika behov.
Att köpa: Från $ 4 per månad; takecareof.com.
uncommongoods.com
6
Drick mer vattenflaska
Om din upplösning innebär ett löfte om att smutta på mer vatten, källa för denna $ 20 hydreringshjälpare. Varje glas- och rostfritt stålflaska är markerad med motiverande meddelanden och snabba påminnelser för att säkerställa att du uppfyller din H2O-kvot på två flaskor per dag.
Att köpa: $20; uncommongoods.com.
athleta.gap.com
7
Athleta Contender Laser Cut Tights
Dessa Athleta-strumpbyxor är gjorda av PowerLift-tyg och har elegant och stödjande komprimering designad för dina mest högintensiva träningspass. Sidofickfickor säkerställer din telefon och andra väsentligheter, medan storlekar alternativ inkluderar vanliga, höga, petite och plus.
Att köpa: $89; athleta.gap.com.