Bör du låta människor ha skor i ditt hem?

Ditt hus kan vara ditt utrymme att skydda, bevara och städa, men när det gäller att be människor ta av sig skorna när de besöker, tvekar många fortfarande av rädsla för att vara oförskämd. Oavsett din åsikt om att bära skor inne i huset, stötta dig själv, för det finns inget sätt att sockerlacka detta: Våra skor har botten positivt täckt med bakterier och virus. I en University of Arizona-studie, E. coli detekterades på mer än 90 procent av de testade skorna, säger Kelly Reynolds, PhD, MSPH, professor, miljömikrobiolog och ordförande för institutionen för samhälle, miljö och politik vid universitetet i Arizona.

"Det är mer än vi hittar på händer eller på golv," säger Dr. Reynolds. "Skor är ett viktigt fordon för att få stora föroreningar in i hemmet."

Dr. Reynolds påpekar att alla dessa bakterier inte är ett problem förrän du kommer i kontakt med botten av din sko direkt eller med golvet som de just har gått över. "Tänk på överföringscykeln," säger hon. "Har du barn som kryper runt, eller sitter du själv på golvet?" Om bakterierna kommer på din hand, röra du dina ögon, näsa eller mun, du har precis slutfört överföringscykeln och ökat dina chanser att bli sjuk. (Eww.)

RELATERAD: Är det bättre att duscha på natten eller på morgonen? Vi frågade experter

Vänta, det blir värre. "Föroreningar på golvet stannar inte bara där," säger Dr. Reynolds. "Bakterier är som magneter - de håller sig vid dammpartiklar, och om en person eller ett husdjur rör upp damm på golvet, de bakterieinfunderade partiklarna kan resuspenderas i luften, där du kan äta in eller andas in dem och vara utsatt."

Åh, och bakterier och virus dör inte snabbt. Så de bakterier som rörmokaren spårade genom köket förra veckan kan mycket väl fortfarande vara där idag. "Det beror på bakterien och fuktigheten, men i allmänhet vet vi att bakterier kan överleva i dagar till veckor och virus i veckor till månader," säger Dr. Reynolds. "Definitivt tillräckligt länge för att du ska komma i kontakt med dem."

Med alla dessa dåliga nyheter kanske du tror att Dr. Reynolds har en strikt no-skor-politik i sitt eget hem. Det gör hon inte.

"För att vara ärlig ber jag inte andra ta bort skor," säger hon. "De flesta människor vill inte gå runt ditt hus barfota." Vissa besökare kan till och med ha fysiska åkommor som gör att gå runt barfota svårt eller smärtsamt. (Naturligtvis kanske allt detta inte gäller om du ingår i en kultur där du tar bort skor innan du går in i ett hem.)

Hennes enkla lösning för att minska föroreningar på golvet och i luften? "Som värdinna minns jag bara att städa upp efteråt."

Hon påpekar att varje golvyta har för- och nackdelar när det gäller bakterier. "Mattor är notoriskt dåligt eftersom det kommer att fånga föroreningar över tid, det är svårare att rengöra och omöjligt att desinficera," säger hon. "Med hårda ytgolv kan du desinficera dem med utspädd blekmedel eller andra lösningar." Å andra sidan hand, säger hon, är det mindre troligt att bakterier luftar på dammpartiklar när de är instängda mattor. "Från hårda golv blir saker enklare uppsläppta i luften."

RELATERAD: 8 Trick utan svett för att rengöra alla typer av golv

I första hand, säger hon, är att du ska dammsuga varje vecka och rengöra rutinmässigt. För att verkligen täcka dina baser, leta efter en renare som har ordet "desinfektionsmedel" på etiketten - det är certifierat för att döda både virus och bakterier, säger Dr. Reynolds. Sanitizers, å andra sidan, är certifierade för att döda endast bakterier (men kan döda vissa virus). "Märkningen är mycket tydlig", säger hon. "Den branschen har gjort ett bra jobb med att göra saker klart för konsumenterna."
Och även om du inte ber gästerna lämna sina skor vid dörren föreslår hon hushållens medlemmar att göra det. "Ta av dem vid ytterdörren och för dem sedan till ditt skoskåp eller korg," berättar hon. "Spåra inte bakterierna genom hela huset."

Verkar som den perfekta ursäkten att köpa ett söt nytt par tofflor, verkligen.