Är "Lagom" den nya hyggen?

Varje produkt vi har har valts oberoende och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med länkarna som ingår kan vi få provision.

Stig undan "Hygge." Det är nu året "Lagom" eller den svenska konsten att balansera levande. Om termen "Hygge" inte har översvämmat dina sociala kanaler från sent, är det en dansk trend att vara mysig och varm att världen inte kan sluta prata om. Och nu ska du vara besatt av att skapa ett liv som är lyckligt balanserat.

RELATERAD: 5 sätt att omfamna Hygge hemma

Enligt författaren Linnea Dunnes nya bok, som har rätt titel, lagom, är trenden "ha på dig ljus läppstift, men lämna resten av din makeup perfekt underskattad." Det är "att ha en hamburgare men välja bort fritesen." Du kan säga att konceptet liknar Goldilocks och de tre björnarna: hitta en säng som inte är för hård men inte för mjuk - eller en kopp gröt som är perfekt varm utan att bränna din tunga.

Det nya fenomenet går tillbaka till 1996 då den svenska författaren Jonas Gardell kallade Sverige "landet med halvmjölk." Det är en fras som svenskarna fastnade på för att halvskummad mjölk är perfekt balanserad: inte för mager och inte för gödning.

RELATERADE: En enkel livsstilsförändring som kan hålla din hjärna ung

I lagom, Dunne undersöker hur denna lag kan tillämpas under hela ditt liv. Från att bli en funktionalist med dina kläder till ett recept på en riktigt välsmakande kanelrulle är ditt liv på väg att bli mycket mindre stressande, friskare och balanserad övergripande.

Här är för att leva ditt liv på Lagom-sättet: "inte för lite, inte för mycket, helt rätt."

lagom släpps den 17 oktober^th, 2017. Förbeställ den på Amazon.com.