Vad är fel med kroppspositiviteten?

Kroppspositiva kampanjer har sina hjärtan på rätt plats. Deras meddelanden är bra och - du gissade det - positivt: Var motståndskraftig. Var självsäker. Älskar din kropp. Du är vacker. Alla kroppar är vackra.

Dessa kampanjer fungerar för vissa. Vissa svarar bra och känner sig mer självsäkra. Om de fungerar för dig, gå för det, och jag är allt för det. Jag föreslår inte att vi inte ska undervisa elasticitet, vi borde. Men vi ska inte se det som svaret, vi bör inse att det är begränsat. Motståndskraften kan motverka. Om motståndskraft är något du bör göra, känner du dig dålig om du inte helt klarar det. Tänk om du inte är säker på kroppen? Tänk om du inte känner dig positiv till din kropp?

Det är svårt att vara motståndskraftig inför ett dominerande och kraftfullt skönhetsideal. I en visuell och virtuell kultur är våra kroppar oss själva. Att skämmas över våra kroppar är att skämmas för oss själva. Om vi ​​känner skam, berätta för oss att vi inte borde känna som vi kan göra det värre. Det kan göra oss mer skyldiga.

Om du redan känner dig dålig eftersom du känner att du inte gör utseendeklass, då att få höra att du inte borde känna dig dålig och du borde vara säker på det kan göra det värre. Du skäms för din kropp - dig själv - och mer skäms för att du har fel inställning. Det här tystar. Du måste dölja smärtan och skammen du känner och låtsas vara positiv. Det är tillräckligt dåligt att känna sig missnöjd med någon aspekt av våra kroppar, utan att behöva ljuga om att må bra.

För att kroppspositiva kampanjer verkligen ska vara positiva, måste vi vara säkra på att de inte bara ställer ett nytt krav ovanpå de redan starka kraven för att se ett visst sätt. Vi måste också vara säkra på att de verkligen firar alla kroppar. Det finns en risk att även om kroppspositiva kampanjer ofta påstår sig fira alla organ, faktiskt, de bara firar några. Ofta utmanar de bara ett drag i skönhetsidealet. Om de gör det, utmanar de inte riktigt skönhetsidealet - även om de tror att de är det - men bädda in det ytterligare.

Det finns fyra funktioner i skönhetsidealet - som jag definierar dem i Perfekt mig - tunnhet i någon form (och ofta med kurvor), jämnhet, fasthet och ungdom. Mycket ofta utmanar kampanjer för kroppspositivitet bara en av dessa funktioner åt gången.
Kommer du ihåg Januhairy-kampanjen? Detta var en kampanj som startades av studenter vid Exeter University. Det utmanade kvinnor att växa sitt kroppshår under januari månad. Det syftade till att övertyga kvinnor att "älska och acceptera" sitt kroppshår medan de samlar in pengar för välgörenhet. Det fick massor av press och startade runt om i världen.
Denna kampanj var mycket troligt befriande för de engagerade. Det gjorde också en viktig poäng - att det hårlösa idealet varken är normalt eller naturligt. Men firade det verkligen alla kroppar? Hjalp det verkligen alla kvinnor att älska och acceptera sitt kroppshår? Om du googlar kampanjen, var de nyhetsvärda studenterna vackra och överensstämde med undantag för sitt armhårshår.

Endast det smidiga inslaget i skönhetsidealet utmanas. Januhairy-flickorna är tunna, fasta och unga. Även om avsikten är god, överensstämmer den bild som kampanjen främjar nästan alla funktioner i skönhetsidealet. För mer om vad jag tänkte på Januhairy-kampanjen, se: Januhairy: Befrielse inom gränser.

På samma sätt, fett acceptans kampanjer ofta anpassa för alla utom det tunna i idealet. Bortsett från att vara plus storlek, är kropparna stadiga, släta och unga. Faktum är att de är perfekta exempel på tunna med kurvor idealiska: stora skinkor och bröst och tunna midjor. Tänk Paloma Elsesser, Ashley Graham och Felicity Hayward. Eller den mest kontroversiella, Tess Holliday, som pratade omslaget till Kosmopolitisk i oktober 2018. Alla dessa kvinnor är fasta, unga och släta och på mycket många sätt mycket konform: med vackra drag, uppbyggda ansikten och provocerande poser. Dessa kampanjer främjar och stöder det dominerande skönhetsidealet mycket mer än de tror.

Tänk om du är gammal och hårig och fett? Ska du fortfarande ha kropp förtroende? Är din kropp älskvärd också? Är det vad dessa kampanjer verkligen säger i sina bilder? Jag tror inte att det är det. Även om det var och dessa kampanjer verkligen firade alla organ, skulle det fungera? Om du älskade din kropp mer skulle människor sluta döma dig om utseende, skulle de negativa kommentarerna sluta? Att vara säker är inte tillräckligt för att ändra hur människor reagerar när vi inte passar idealet. Verklig förändring handlar inte om hur individer mår, utan om hur samhället behandlar kroppar.

Att säga flickor att utseende inte spelar roll är inte tillräckligt bra - de vet att det gör det. Berätta för flickor att de borde ha mer självförtroende, de ska vara motståndskraftiga och sätter trycket på dem. Det kräver att de som individer klarar av skönhetsmyten. Det gör det till deras fel om de inte har förtroende. Det här är inte rättvist. Det är för mycket att fråga.

Vi kan inte och bör inte förvänta oss att individer på egen hand utmanar och motstår den överväldigande dominansen av skönhetsidealet. Mer behövs än att berätta för flickor att "det är vad som finns på insidan som räknas". De vet att detta inte stämmer. Mer behövs än att berätta om de har rätt inställning, är självsäkra och älskar sina kroppar kommer det att bli bra. De vet att det inte kommer.

Vi kan göra bättre, för våra flickor och för oss alla.

Så vad kan vi göra? En sak vi kan göra är att ta det på allvar, inse att våra kroppar är oss själva i en visuell och virtuell kultur och vi kämpar med de ökande kraven på skönhet. Om vi ​​tar kraven på allvar är det lätt att se varför kroppsskamning är allvarlig. När du skämmer kroppar skämmer du människor. Body-shaming - oavsett om fet skamning, en otäck kommentar om hårfärg eller en kroppsdel ​​- kan skämmas, kan stanna hos dig och göra dig osäker.

Body shaming är inte OK, vi borde inte göra det och vi borde ringa det när vi gör det. Med vår #everydaylookism kampanj, har vi lyftt fram hur skadlig lookism är genom att dela vår kropp skamande - lookist - berättelser.

Om du vill gå med i kampanjen och dela din berättelse, ladda upp anonymt här.