Teststress hos barn: Rx med hjärnvänlig studier

click fraud protection

Teststress hos barn: Rx med hjärnvänliga studieregler för testframgång

Fotosearch royaltyfria bilder

Källa: Fotosearch royaltyfria bilder

Tester är ofta en av de mest stressande upplevelser som barn möter.

För vi kan inte få dem att försvinna som illa drömmar, kan vi hjälpa till att minska den stressen genom att vägleda barn att studera med hjälp av hjärnforskningsbaserade strategier som ökar minnet och förståelsen.

Neuroner som skjuter ihop, kopplar ihop

Flickr Free Use Photos Group

Källa: Flickr Free Use Photos Group

Forskning om hjärnneuroplasticitet visar att ju oftare information används desto mer aktiveras kretsarna som håller den. Denna aktivering är "avfyrning" som betyder starkare och mer hållbar "ledningar" i minnet. Dessutom, när hjärnkretsar med ny inlärning aktiveras i samband med befintliga minnen, desto kraftfullare är hjärncellnätverk. Detta beror på att nya förbindelser bildas mellan det nya och det kända. Dessa delade anslutningar innebär att när en minneskrets är aktiverad, aktiverar den andra. Ju fler nya inlärningsminneskretsar som används, särskilt för att göra saker som är meningsfulla för ditt barn, desto starkare blir minnesnätverk. Dessa starkare anslutningar hjälper ditt barn att återkalla de nödvändiga minnen och kunskapen effektivt och göra deras förvaring mer hållbar och

långtids minne (även över sommaren borta från skolan).

Följande "hjärnbyggande" -aktiviteter kan hjälpa dig att stärka ditt barns hjärnanätverk, vilket kan förbättra förmågan att studera och testa:

Quasar / Wikimedia Commons

Källa: Quasar / Wikimedia Commons

Nyfikenhet och upptäck så att barn vill veta att de måste lära sig

Lärande är mest minnesvärd när det görs av eleven snarare än information som skickas ut och praktiseras av rotborr. Öka minnet och förståelsen genom att hitta en krok i det material som ska läras som kommer att stimulera ditt barns nyfikenhet. Med det inköpet vill han veta vad han har att lära sig. Hjärnan kommer att värdesätta informationen och han kommer att försöka verkligen förstå den eller öva på den för att uppnå behärska.

Gör inlärningen personligen relevant för ditt barn

Quasar / Wikimedia Commons

Källa: Quasar / Wikimedia Commons

När barn är intresserade av att lära sig eftersom det hänför sig till deras liv, intressen eller upplevelser, hjärnskanning avslöjar att fler regioner i deras hjärnor aktiveras när informationen skaffas och återkallas. När barn skapar förbindelser mellan det nya ämnet de lär sig och det de redan vet, binder starkare band det nya med det kända.

Du kan hjälpa dina barn att koppla nytt lärande till "kartorna" över relaterade minnen som redan finns i hjärnan. Ta reda på vad de håller på att lära sig eller enhetens allmänna ämne och använd din kunskap om deras intressen och tidigare erfarenheter för att lysa upp deras medvetenhet om hur det de lär sig kopplas till deras liv och intressen.

När information inte har någon betydelse för barns liv är det lätt för dem att glömma den.

Flickr Free Use Photos Group

Källa: Flickr Free Use Photos Group

Det är därför det är viktigt för barn att hålla känslan av undrar om att lära sig och använda det de har lära sig på sätt som är meningsfulla för dem och repetera det genom mental manipulation, inte passivt memorering.

Hjälp ditt barn att lära sig anslutningar

Fotosearch royaltyfria bilder

Källa: Fotosearch royaltyfria bilder

Till exempel, om ditt barn är intresserad av flintpilspetsar och kommer att testas på indianer, kan du fråga, "Vilka verktyg, som pilspetsar som vi hittade i öknen, använde Arapaho att plantera och skörda grödor, bygga hem eller skapa kläder? ” Du kanske vill ta en promenad in en trädbevuxen park eller spår runt ditt hem för att undersöka vilka resurser ditt barn kan använda om han var tvungen att göra sitt eget skydd eller kläder där du lev nu.

Du kan också försöka be ditt barn att skapa analogier, metaforer eller akronymer för att ansluta ny information till vad han kanske redan vet. Ett exempel på en analogi för att komma ihåg "metamorfos" är, "metamorfosen för larv till fjäril är som förändring av frön som vi planterade till groddar. ” Barn kan behöva lite hjälp eller tips för att utveckla sina analogier. Till exempel kan du fråga: ”På vilket sätt var den amerikanska revolutionen som basebollspelarens strejk? Hur är mänskliga händer som fladdermössvingar? ”

Prata om verkliga problem

Till exempel kan du hjälpa ditt barn med matematik genom att använda det på ett hushållsprojekt. Du kan fråga: ”Om vi ​​vill måla ditt rum och vet att väggarna och taket är lika stora som golvet, kan vi mäta golvet för att se hur många kvadratmeter vi behöver måla? Låt oss prova det och se om vi kan ta reda på hur mycket färg vi skulle behöva och hur mycket det skulle kosta. "

min egen Judy Willis

Källa: min egen Judy Willis

Koppla in lärande med aktuella händelser

Om ditt barn studerar ett test om rättighetsförklaringen, istället för att läsa om dem om och om igen, fråga: "Om du var en högsta domstol Rättvisa vad skulle du använda från Bill of Rights för att vägleda ditt beslut om bloggarnas rättigheter att rapportera skadligt, utan underbyggnad rykten?”

Fråga barnen hur de kan tillämpa det de lär sig utanför skolan

Frågor kan innehålla: ”Hur kan det att lära sig rätt användning av komma vara viktigt om du vill skriva en serie böcker som Harry Potter-serien? Hur tror du att din moster använder den information du studerar om elektriska kretsar när hon designer hybridbilar? ”

Visa ditt barn värdet av det hon lär sig. Du kanske vill ställa frågor som "Varför kan den här informationen vara användbar eller viktig för dig om du var en utforskare, flygplansdesigner, koreograf, fotbollstränare eller animatör för datorspel?"

När du granskar kan du prova olika sätt att engagera ditt barn. Du kan simulera en tv-intervjuer där du är intervjuaren och ställa ditt barn frågor som om hon är gästsexperten i ämnet.

Låt ditt barn "lära" någon annan vad hon har lärt sig

Be ditt barn att lära informationen till en syskon, annan familjemedlem vid middagsbordet eller under en bilresa, eller till och med familjens hund. Eller låt ditt barn skriva ett brev till en vän eller släkting med information om vad som förvånade henne och vilken ny information hon lärde sig i skolan den dagen. Du kanske också vill att ditt barn sammanfattar dagens lektioner i en "historiklogg" eller "vetenskapsdagbok", komplett med personliga konstverk, diagram, souvenirvykort eller foton från utställningar eller platser du besökte relaterade till enheten för studie.

Fotosearch royaltyfria bilder

Källa: Fotosearch royaltyfria bilder

Hjälp ditt barn att uppleva lärande genom flera sinnen

När du använder flera av dina barns sinnen för att stimulera lärande lagras informationen i fler kretsar i hela hjärnan. Uppmuntra till granskning av vad ditt barn läser genom att be honom ta fram diagram eller presentera den berättelsen. Om ditt barn lärde sig om planetrörelser från en lärobok kan han uppleva det genom en annan mening genom att flytta bollar i olika storlekar runt en strandboll "sol" eller cirkla runt en stol samtidigt som han roterar kroppen runt och runda.

Ta stressen ur testtagning

Den bästa testtagningsstrategin för föräldrar är att hjälpa barn att närma sig tester med positiva förväntningar, lära av sina misstag och undvika stressen som stör ett framgångsrikt minne hämtning. Här är några idéer som kan hjälpa dig att börja arbeta med denna viktiga färdighet med ditt barn:

Låt ditt barn visualisera vad som kommer att täckas i testet

Be henne att skissa eller visualisera vad hon tycker kan vara viktigt att komma ihåg i testet. Hon kommer att dra nytta av de ytterligare visuella, motoriska och hörselminneskretsar som hon kommer att bygga genom multisensorisk granskning.

Förse ditt barn med testavstressare

Lär ditt barn om avslappnande ritualer och mindfulness strategier, som lugn andning och stress-busting visualiseringar som hon kan använda omedelbart före eller under tester när hon känner betonade. Andra testavstressare kan vara lika enkla som ett delat skämt, delad familjerapplevelse eller meningsfull ritual. Börja med att prova några alternativ i låga stressförhållanden och när man får ditt barn att skratta eller svara Hjälp honom att känna igen det skämt eller ritual som något han kan försöka eller komma ihåg innan ett test öppnas hjärnflöde.

Källa: Flickr Free Use Photos Group

Berätta för dina barn att de är mer än testresultaten

En av de mest värdefulla lektionerna du kan erbjuda barn är att de är mycket större än summan av deras testresultat och misstag är möjligheter att lära sig. Visa dina barn att felaktiga svar på läxor, frågesporter eller tester inte betyder att de inte är smarta. Många test tillåter inte barn att visa vad de vet, men lägger överdrivet betoning på att ge enstaka rote memorerade fakta som inte speglar verklig förståelse. Låt dem se när du gör misstag och lära av dem. Hjälp dina barn att inse värdet av att lära av misstag tidigt, så att deras misstag leder framtida framgångar.

...

När du använder dessa hjärnvänliga metoder för att vägleda dina barns meningsfulla lärande kommer de att utveckla starkare minnen för testframgång och ännu viktigare. Ännu viktigare är att de bibehåller sin naturliga entusiasm för att förstå och undersöka världen runt dem. Du kommer att vara deras guide och partner när de blir smartare i skolan och klokare i livsförmågan för kritiskt tänkande och kreativ problemlösning.

instagram viewer