Är systemisk kronisk inflammation folkhälsofemin nr 1?

Redan 2013 skrev jag ett blogginlägg, "Cortisol: Varför "stresshormonen" är allmän fiende nr 1,"som erbjöd fem enkla sätt att sänka kortisolnivåer utan läkemedel. Blickar fram till 2019. Även om kroniskt höga nivåer av kortisol fortfarande är en viktig fråga om folkhälsa, verkar det som om systemisk kronisk inflammation (SCI) i själva verket kan vara vår främsta "catch-all" folkhälsofiende.

En ny artikel i perspektiv (Furman et al., 2019), publicerad den 5 december i tidskriften Naturmedicin, sätter fokus på inflammationsrelaterade sjukdomar. Författarna uppskattar att SCI spelar en roll i cirka 50 procent av alla dödsfall på global nivå.

Den internationella gruppen av forskare som bidrog till detta perspektivverk, "Kronisk inflammation i sjukdomens etiologi över livslängden, "är anslutna till över två dussin institutioner runt om i världen.

Här är några av dessa i alfabetisk ordning författares anknytningar: Buck Institute for Research on Aging, Columbia University Medical Center, Emory University School of Medicine, Harvard Medical Skola, National Institute of Health, Skåne University Hospital, Stanford University School of Medicine, UCLA och University College London.

Författarna till denna artikel rekommenderar starkt förebyggande, tidig diagnos och behandling av allvarliga kronisk inflammation för att "inte bara förlänga livet utan också bidra till att minska kronisk sjukdom över hela världen och förbättra hälsa."

Naturligt förekommande akut inflammation är en hälsosam kortvarig process som är avgörande för att begränsa vävnadsskador och bekämpa infektioner. Men när systemisk inflammation blir kronisk, ökar den avsevärt sjukdomsrisken och dödlighetsgraden.

"Även om intermittenta ökningar av inflammation är avgörande för överlevnad under fysisk skada och infektion, ny forskning har avslöjat att vissa sociala, miljömässiga och livsstilsfaktorer kan främja systemisk kronisk inflammation, "författarna sa. "I sin tur kan [SCI] leda till flera sjukdomar som tillsammans representerar de främsta orsakerna till funktionshinder och dödlighet över hela världen, såsom hjärt-kärlsjukdom, cancer, diabetes mellitus, kronisk njursjukdom, ej-alkoholhaltig fet leversjukdom och autoimmuna och neurodegenerativa störningar. "

I deras perspektivbeskrivning beskriver författarna en mängd olika mekanismer på flera nivåer som ligger bakom SCI tillsammans med flera riskfaktorer som främjar kronisk inflammation såsom psykologisk påfrestning, brist på träning, dålig diet, sömnstörningar och miljögifter.

George Slavich, som är chef för UCLA Laboratory for Stress Assessment and Research och en forskningsforskare vid Norman Cousins ​​Center for Psychoneuroimmunology, är den högsta författaren till denna artikel.

"Kronisk inflammation påverkas av många sociala, miljömässiga och livsstilsfaktorer. Det är viktigt att göra människor medvetna om riskfaktorerna för kronisk inflammation, som inkluderar fetma, fysisk inaktivitet, social isolering, kronisk stress och otillräcklig eller dålig sömn, ”sade Slavich i ett nyhetsmeddelande. "Om vi ​​gör människor medvetna om dessa riskfaktorer är vårt hopp att individer kommer att minska de faktorer som gäller dem."

"Det är viktigt att inse att inflammation inte bidrar till fysiska hälsoproblem utan också psykiska hälsoproblem som ångest störningar, depression, PTSD, schizofreni, självskada, och självmord, "Tilllade Slavich. "Detta är en betydande folkhälsokris."

Så vitt jag vet är det för närvarande mycket få biomarkörer som finns i blodplasma som är kända indikatorer på inflammation såsom förhöjda nivåer av C-reaktivt protein (CRP) och interleukin-6 (IL-6).

"Forskning bör fokusera på att identifiera nya biomarkörer eller ämnen i kroppen som gör det möjligt för läkare att screena, bättre diagnostisera och behandla svår kronisk inflammation," sade Slavich. "Det finns potentiellt hundratals andra ämnen i kroppens immunsystem som kan indikera kronisk inflammation, men de har ännu inte identifierats."

Författarna avslutar med att starkt rekommendera en internationell forskningsinsats som fokuserar på att identifiera bättre sätt att förebygga, diagnostisera och behandla systemisk kronisk inflammation.

Relaterade inlägg:

• Negativa humör kan utlösa inflammation
• Är lågklassig inflammation som gör att du är mentalt långsam?
• Vagus nervstimulering minskar dramatiskt inflammationen