15 hälsosamma livsmedelsvaror att köpa på Aldi

Med livsmedelspriser prissatt cirka 30 procent lägre än vid de flesta andra stormarknader är Aldi utan tvekan en budgetvänlig plats att shoppa. Vad du kanske inte vet är att det också är hälsovänligt. Från organisk quinoa och grönkål till groddbröd och mandelsmör, här är våra bästa friska val från den populära livsmedelsbutiken.

1. Organiska burfria bruna ägg: Aldis certifierade organiska ägg (de kommer från hållbara gårdar och är fria från hormoner) är otroliga, ätbara och ekonomiska.
   
2. Organisk 100% gräs Fed 85/15 markkött: Utan tillsatt antibiotika, tillväxthormoner eller konstgjorda ingredienser är detta 85 procent magra nötkött det bästa alternativet för din nästa hamburgare.
   
3. Organisk sojamjölk: Den växtbaserade bland oss ​​kan njuta av denna icke-GMO, organisk, kalciumrik sojamjölk i vanilj eller original.
   
4. Organisk yoghurt: Rika på kalcium, protein och probiotika, Aldis organiska yoghurt är perfekta för dig nästa parfait.
   
instagram viewer
5. Organiska frysta blåbär och jordgubbar: Ekologiska bär till Aldi-priser? Såld. Blanda in dessa antioxidantpackade juveler din nästa smoothie för en mycket prisvärd behandling.
   
6. Organiska gröna: Spenat, ruccola, vårmix, oh my! Och nämnde vi ekologisk grönkål? Dessa blad är förpackade med A- och C-vitamin, järn och folsyra, en mycket näringsrik stans.
   
7. Organiska granolor, spannmål och havre: Från organisk kokosnöt och Chia Granola till organisk lönnkrydd Instant Havremjöl, Aldis sortiment av spannmål har du täckt till frukost.
   
8. Organiska kryddor: Öka din ämnesomsättning med organisk cayenne eller lugna inflammation med mald kanel.
   
9. Groddbröd: Kornen i detta 100 procent fullkornsvete, icke-GMO-bröd groddar för att låsa upp viktiga näringsämnen före bakning.
   
10. Organisk äppelcidervinäger: Äppelcidervinäger sänker glukosnivån, stöder alkalinitet och främjar klar hud. Du kan till och med använda den för att bekämpa kall- och influensasäsong med detta lugnande elixir.
    
11. Organisk kokosnötolja: Oavsett om du planerar baka med det eller använd den som hudvård, en burk med denna olja väntar på dig i ditt närområde Aldi.
    
12. Mandelsmör: Mandelsmör, som är laddad med kalcium, E-vitamin, magnesium och hälsosamma fetter, är ett utmärkt val för skol luncher, snacks och frukost också.
    
13. Organisk vildblommahonung: Denna sötningsmedel är skördad från organisk honungskaka och är bi-knän när det gäller näring: det är fullt av antioxidanter och kan hjälpa till att bekämpa allergier.
    
14. Organisk Quinoa: Detta protein-, järn- och lysinrika lilla utsäde var en Incan-häftklammer för över tre tusen år sedan. Idag kan du hitta det på Aldi.
    
15. Organiska linfrön: Packad med viktiga fettsyror med omega-3, främjar linfrön hjärta och hjärnhälsa. När de malas och blandas med vatten kan de fungera som ett äggersättare.

RELATERADE: De fyra bästa livsmedelsvarorna att köpa på Aldi

För ännu mer näringsrika val, kolla in vår komplett hälsosam inköpslista.