Dessa är de 5 bästa böckerna om att springa

Gilberts debutroman är berättelsen om ett äktenskap som berättas ur både make och hustrus perspektiv. Mannen är en collegial längdledstränare, hängiven till punkten av besatthet. När romanen utvecklas ser vi hur den ensinnade disciplinen som så ofta förknippas med långdistanslöpare både kan vara ett sätt att undvika och i slutändan konfrontera smärta. Gilbert drev själv NCAA Division I längdskidåkning och romanen är den mest exakta för den idrott vi har läst, men är ändå så mycket mer känslomässigt komplex.

Att köpa: $15, amazon.com.

Denna roman har blivit ett slags informellt mantra av inåtvända och socialt besvärliga distanslöpare överallt (det har till och med varit inspiration för några indie-rocklåtar), men huvudpersonen i hans historia från 1959 är inte den ängsliga, råniga gymnasiet som frasen tänker. Huvudpersonen, Smith, finner körning när han är inskriven på en brittisk gymnasium för brottslingar som straff för att stjäla. Där blir löpning ett medel för både bokstavlig och figurativ transformation.

Att köpa: $13, amazon.com.

Millers memoar beskriver hennes utvecklande förhållande med att springa från sin första 5k till fullborda New Jersey Marathon 2013, våren efter att orkanen Sandy förstörde sin hemstad vid stranden. Hon använder den specifika rasen för att organisera boken och skar en reflektion över den rasen med en bredare reflektion över utvecklingen av de centrala relationerna i 20- och 30-talen. I slutändan ser hon att hennes förhållande till löpning också har förändrats: från något som hon betraktade som straffande för en "dålig" natt att äta till något återställande och centralt för hennes identitet.

Att köpa: $12, amazon.com.

Det finns något med fall som gör att många av oss längtar efter den enkla och repetitiva naturen av en sololång. I sin memoar, Vad jag pratar om när jag pratar om att springa, Murakami blandar reflektion över skrivande, träning och målmedvetenhet. Den här boken handlar naturligtvis om att springa, men den handlar också om hur man upprepade gånger åtar sig att göra en fysisk handling kan förändra vårt sätt att tänka på ett bredare sätt. Murakami, en före detta rökare och ägare av Jazzklubben, skriver om att hitta ett sätt till ett djupare skrivliv genom reflektion och disciplin som görs möjlig.

Att köpa: $14, amazon.com.

Kastor är kanske bäst känd för sin tredje plats i Olympiska maraton 2004, men hon har fortfarande en mängd olika nationella rekord i längdskidåkning, banor och roadracing. Låt ditt sinne springa är delvis en sportminnesmärke - historien om den träning och tävling som omfattade hennes berömda karriär - men det är lika mycket en reflektion om att odla tacksamhet i det dagliga livet. Kastor gör en intressant skillnad mellan positivt tänkande och tacksamhet, och hennes minnen från hennes karriär är genomsyrat av det senare. Hon minns att hon lärde sig att tänka på trötta ben som en välsignelse som indikerade att hon blev starkare eller en brutalt blåsig träningskörning som en påminnelse om naturens skönhet. Hennes önskan att hitta och uttrycka tacksamhet är tillämplig på livet långt bortom att springa.

Att köpa: $19, amazon.com.