7 Överraskande fördelar med saltvattenpooler

Enligt American Lung Association, inandning av fina saltpartiklar är faktiskt mycket fördelaktigt för att främja sund andning och minska allergier. Det visar sig att alla de fina saltpartiklarna drar vatten i våra lungvägar, vilket tunnar ut alla slem som kan vara där. Roligt faktum: Det finns till och med en terapeutisk behandling som kallas Haloterapi som enbart fokuserar på att andas in saltpartiklar via metoder som halogeneratorer och bada i saltvatten.

Personer med känslig hud vet alltför väl hur svårt det är att hitta icke-irriterande exfoliants. Lyckligtvis kan saltvattens milda, men ändå effektiva, exfolierande egenskaper gynna massor av olika hudtyper och tillstånd, som skalning av psoriasisk hud, eksem och akne. "Saltvatten drar naturligtvis fram föroreningar och gifter," säger Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, en styrelse-certifierad hudläkare och medstifter av Modern dermatologi i Westport, Conn. "Svavel i saltvatten har en keratolytisk effekt - det mjuknar och hjälper till att ta bort döda hudceller och förhindra igensatta porer."

RELATERAD:Exfoliering är hemligheten till glödande hud - men bara om du gör det rätt

Om du får röda, brinnande ögon eller kliande bikupor från traditionella pooler, kan det vara ännu mer anledning att byta till saltvatten. Istället för att utsätta kroppen för kemikalierna i traditionellt klorerade bassänger, salt regelbundet producerar klor, som fungerar som ett naturligt desinfektionsmedel, vilket betyder att det inte är lika hårt på dina ögon eller hud.

Det finns en anledning till att saltvattenterapi är så populär. Saltvatten är inte bara bra för din fysiska kropp, men det är också fördelaktigt för ditt sinne genom att hjälpa till att lindra stress och ångest. Studier har visat att dess lugnande och avgiftande effekter kan främja känslor av enkelhet och avkoppling.

Enligt Dr. Klein kan de mineraler som finns i saltvatten, såsom magnesium och kalium, hjälpa till att balansera oljeproduktionen och stödja hudens barriär så att den behåller hydratisering. "Reningen gynnar öppna porer och tappar föroreningar, vilket gör att din hud kan absorbera fukt från aktuella material som appliceras efteråt."

Om du någonsin har hört talas om Epsom saltbad eller badbomber har du antagligen också hört talas om hur fördelaktigt saltvatten är för dina muskler. Enligt Tom Casey, vice president för Anthony & Sylvan Pools, kan saltens smärtlindrande fördelar hänföras till brom, som "kan hjälpa människor som lider av artrit eller skador genom att behandla muskels- och ledvärk, smärta och ömhet." 

RELATERAD: Se vad som händer när du släpper en 2 000 pund badbomb i en pool

Din hälsa är inte det enda som drar nytta av att välja en saltvattenpool: de är också bättre för miljön. Den starka klorlukten som traditionella pooler avger är faktiskt resultatet av kloraminer. Även om dessa binder till smuts och svett för att hålla poolen ren, avger de också gas från vattnet i luften, Enligt CDC. Saltvattenpooler do har en liten mängd klor, men när vattnet förångas är det inte nästan lika skadligt för miljön som traditionellt klorerat vatten är.