Philips soluppgångsväckarklocka säljs på Amazon

Medan jag älskar den skarpa luften och det vackra bladverket som kommer varje oktober är det ofta svårt för mig att njuta av hösten grundligt eftersom jag vet vad som är på andra sidan: kalla och mörka vinterdagar. Varje år markerar slutet av sommartid början på den slöa funken jag känner i flera månader. Och efter år av att ha testat olika motgift finns det bara två saker som har lett till viss lättnad, varav en är min nu omhuldade väckarklocka.

Genom att simulera en gradvis soluppgång och fylla mitt rum med starkt ljus varje morgon, min Philips SmartSleep väckarklocka för ljusbehandling har gjort det så mycket lättare att vakna på morgonen. Och jag är inte den enda som älskar det. Amazon-granskare berättar om hela sortimentet av väckarljus från varumärket och ger dess mest populära $ 125-upplaga över 5800 femstjärniga betyg. Och här är det bästa: Amazon har alla versioner till försäljning just nu.

Förutom ett hörbart larm ger ljusterapiklockan en ström av ljus som intensifieras under en 40-minutersperiod och ser ut som den naturliga soluppgången. Beroende på vilken version du får finns det ännu mer snygga funktioner, som olika larmljud (min favorit är att vakna till glada "sommarfåglar") och temat soluppgång (jag föredrar "solig dag"). Enheten kan också läsa ditt sovrums förhållanden och varna dig för potentiella sömnstörningar, som heta temperaturer och låga luftfuktighetsnivåer.

Efter att ha använt väckarklockan varje dag i över ett år har jag officiellt blivit en morgonmänniska. Jag brukade snooze genom tre larm, missa lektioner som jag registrerade mig på gymmet och vänta till sista minuten med att klättra upp ur sängen, men nu har min kropp blivit så van vid en tidigare samtalstid att jag konsekvent vaknar före mitt larm utan min vanliga snoozing eller vredighet.

Nu när det är lättare att vakna har min övergripande sömnrutin förbättrats - utöver vintermånaderna. Jag loggar ett mer konsekvent sömnschema och förbättrar därmed mitt humör och min energinivå. Och som en extra bonus har min hälsosammare, mildare väckningsrutin också hjälpt mig att hålla en mer konsekvent träningsrutin, vilket är det enda andra botemedlet som har hjälpt till att lindra min vinterblues.

Tusentals Amazon-kunder har tyckt att ljusklockorna är till hjälp och kallar dem ”livsförändrande” och ”mycket effektiva.” En granskare beskrev till och med enheten som "ett av de bästa inköp jag någonsin har gjort", medan en annan chimade in för att lägga till, "Jag kan säga att det här är den bästa investeringen jag någonsin har gjort i min sömn."

De senaste SmartSleep-enheten går för $ 170 just nu, men det finns flera versioner och prispoäng att välja mellan. Shoppare som letar efter det mest prisvärda alternativet bör kolla in den mest grundläggande väckarklockan, som för närvarande är markerat till $ 40. Även om det inte erbjuder alla klockor och visselpipor, kommer det kraftfulla ljuset säkert att mörka vintermorgnar känns mycket mindre tråkiga.

Eftersom COVID-19 fortsätter att driva på stress och skapa komplikationer med arbete och skola, kan den här vintern medföra nya utmaningar eller kännas ännu hårdare att röra igenom. Om du är som jag kan lite extra ljus på morgonen vara precis vad du behöver för att starta din dag och upprätta hälsosammare rutiner - se bara till att du inte slumrar genom dessa försäljningar om du vill spara.