Hur man återinför arbetskraften efter en karriärgap

Innan du skapar varningar om karriärsidor, redigera ditt CVoch ge dig själv heltidsjobbet med att söka, ta ett slag för att utveckla en strategi och handlingsplan. Är du inte säker på vad du söker? Du kommer förmodligen att förlänga processen och potentiellt förvirra ditt värdefulla nätverk, varnar Carol Camerino, en karriärrådgivare på University of Phoenix Career Services. ”Den här pausperioden kan ha påverkat dina intressen, passioner och planer. Spendera tid på att undersöka roller och organisationer för att få klarhet kring vad det är du vill göra och vilka typer av organisationer du vill vara en del av, säger hon.

RELATERAD:Arbetslös? Här är 7 kloka sätt att spendera din tid och hålla kontakten

För många känns det som att gå in i striden att hitta ett jobb eftersom du måste besegra tävlingen om ett erbjudande. Det är normalt att känna sig osäker, särskilt om du är orolig för att ha förlorat en del av din skicklighet när du är utan arbete. Men precis som du skulle berätta för ditt barn eller din bästa vän är det viktigt att påminna dig själv om dina gåvor och förmågor, säger tillitscoach

För att göra detta rekommenderar Caplan att göra en lista över dina fem bästa prestationer, från kampanjer och utmärkelser till höjningar och positiva sociala interaktioner som gjorde att du sticker ut. "När du ser listan i svartvitt påminner du dig själv om vad som gör dig speciell och hjälper till att återuppbygga självförtroendet."

RELATERAD:Dessa kvinnor är de moderna pengarexperterna du behöver följa 2021

Ett av de mest meningsfulla sätten att fånga en ny spelning är av nå ut till människor du känner, de du beundrar och proffs på dina drömföretag. När du når ut, förklara vilken typ av möjlighet du är ute efter, tillsammans med ditt CV - och alltid ett uppriktigt "tack" för att du tänker på dig. Det är också värt nå ut till människor i ditt nätverk som för närvarande arbetar, och de som inte är det, eftersom de kan snubbla på något perfekt för dig, säger Camerino.

"När någon i ditt nätverk får anställa en bra kandidat eller får en underbar ny roll på grund av dig är det magiskt", fortsätter hon. "Positiviteten i dessa handlingar tillför ny energi till ditt nätverk och sökning." Hon rekommenderar att du skapar en lista över personer som du inte har varit i kontakt med under det senaste året (eller mer) och börjar nå ut till några i taget tid.

RELATERAD: Tips för nätverksanslutning på distans just nu (eftersom det inte är ett alternativ att träffa kaffe)

För arbetande mödrar som vill återvända till sina yrkesroller kan det vara fördelaktigt att undersöka arbetsgivare som stöder och talar om sitt stöd till arbetande familjer, säger Joy Altimare, marknadschefen på EHE Hälsa. Vissa alternativ inkluderar Spotify, Colgate-Palmolive och The Huffington Post, som alla har individuella policyer som stöder båda föräldrarna och erbjuder fantastiska fördelar som konkurrenskraftig moderskapsledighet och på plats barnomsorg.

För att förstå vad som betyder mest för dig föreslår Altimare att du beskriver dina icke-förhandlingsbara när du börjar intervjua. ”Som vi har lärt oss av pandemin kan många av oss göra det vara produktiv när du arbetar hemifrån," hon säger. ”Därför finns stigmatiseringen av flexibla timmar eller arbete hemifrån två dagar i veckan inte längre över hela företagsamerika. Se till att du är ställa dessa frågor kring företagskulturen så att du fattar det bästa beslutet för dig själv och din familj. Du vill se till att du - och ditt nya företag - ställer in dig för framgång. ”

Säg att du under din arbetssökning stöter på en öppen position där du uppfyller de flesta - men inte alla - kraven. Kasta du din hatt i ringen eller ex ur den fliken? Tyvärr, medan män vanligtvis tenderar att ge det ett skott, är kvinnor mindre benägna att skjuta högre eftersom de tvivlar på sig själva och sina färdigheter. Det är ett enormt missat tillfälle för kvinnor överallt. De flesta färdigheter är helt överförbara - de behöver bara inramas för att passa det specifika jobbet, säger Christine Cruzvergara, chef för utbildningsstrategi på Handslag.

”Tänk brett på beslutsförmåga, kritiska tänkande färdigheter, presentation färdigheter, och så vidare. Och ha förtroendeklyftan i åtanke: Räkna inte ut dig för tidigt eller var alltför svårt med vad du upplever som dina egna brister innan du når ut till en potentiell arbetsgivare, säger hon.

Slutsats? Var inte blyg. Ansök om spelningar som väcker ditt intresse, även om det inte matchar 100 procent med din karriärhistoria. Det värsta fallet? De går med någon annan, och du får lite bra intervjuövning ur det.

Som Camerino uttrycker det: Ingen av oss har någonsin gått igenom en global pandemi tidigare, och vi har alla påverkats olika. Och om det någonsin uppmanades att normalisera sysselsättningsklyftorna, är det dags. Medan hon säger att du borde vara beredd att prata om din tid borta, kan du också använda den som en chans att markera någon lärande eller utbildning du kanske har åtagit dig.

"Du kanske hjälpte till att planera människor för vaccinmöten, bidrog till lokala livsmedelsbanker, checkade in hos grannarna eller försökte stödja lokala företag", säger hon. "Om din tid spenderades på att hålla ihop saker för din familj eller att skydda din egen hälsa och ditt välbefinnande, är det lika viktigt också."

Luzio uppmanar dig att inte dölja klyftan. Hedra det på ditt CV genom att lägga till ett avsnitt som säger ”Career Break.” Faktum är att en mid-pandemic study av TopResume fann att anställningschefer inte anser att karriärluckor är lika stora som en röd flagga som de kanske hade för COVID. Åttiosju procent av rekryterarna sa att de var "oförskämda av en inkonsekvent arbetshistoria" och förstår att återupptagningsluckor inte alltid är ett tecken på arbetsetik eller tillförlitlighet. Luzia säger att genom att erkänna situationen själv kan du hantera frågor tidigt och innan dom görs.

RELATERAD: Så här navigerar du i ett arbetssabbat så det hjälper (inte gör ont) din karriär

När vi kommer ut ur pandemin och gör en översikt över alla aspekter av vårt liv är det viktigt att komma ihåg att vi inte är de vi var i januari 2020. Det är inte bara OK, men det är värt att utforska och använda till vår fördel. Du kanske har haft din tidigare skåpspelning, men nu kan du bli inspirerad att leta efter en ny kontordynamik. Med detta i åtanke kan du behöva uppdatera ditt varumärke. När du bestämmer dig för att leta efter arbete blir du automatiskt självmarknadsförare, säger Amanda Augustine, en karriärsexpert för TopResume.

"Titta närmare på ditt personliga varumärkesmaterial och uppdatera dem med tanke på dina nuvarande jobbmål", fortsätter hon. ”Tänk på ditt CV som ett marknadsföringsverktyg snarare än ett utskrift av din anställningshistoria och utbildning. Betona och utarbeta de erfarenheter och färdigheter som är mest relevanta för din jobbsökning, och ägna mindre utrymme åt de mindre viktiga rollerna. ” Om du har en personlig webbplats och LinkedIn profil? Ge dem en välkomstuppdatering som passar dina nuvarande ambitioner och professionella headspace.

Sist men definitivt inte minst: Nu är det inte dags att nöja dig med mindre än du förtjänar. Efter att ha varit utanför arbetskraften i ett år kan du frestas att acceptera det erbjudande som skickas din väg. Att tvingas ut ur din karriär på grund av en global pandemi är dock inte en bra anledning att ta en lönesänkning, påminner entreprenören Elise Armitage. ”Om du är vid den punkt där du får ett jobbbjudande och företaget vill ha dig och är upphetsad över dig, så var inte blyg för ber om en högre lön”, Förklarar hon. ”Ofta är ett företags första erbjudande något lägre än vad de verkligen har råd att betala för en roll. Om du vill gå in igen, gå djärvt ut!”