13 hälsosamma sopprecept
Soppa är igång och dessa recept får dig att må bra. De är chockfulla av näringsförpackade ingredienser - och bäst av allt, snabba och enkla att förbereda.
Spenat är en supermat som ger denna klassiska soppa levande färg och viktiga näringsämnen.
Få receptet:minestrone
Potatis, gröna bönor och broccoli gör att denna maträtt fylls utan att förpacka för många kalorier.
Få receptet:Vegetarisk soppa
Korn är ett fullkorn packat med vitaminer och mineraler och kan minska risken för sjukdomar som hjärtsjukdomar.
Få receptet:Svamp kornsoppa
Skinkben ger denna tjocka och hjärta soppa en rökig smak.
Få receptet:Rökig ärtsoppa
Servera denna fruktiga, tre-ingrediens soppa till frukost eller som en efterrätt.
Få receptet:Kyld cantaloupe soppa
Semisweet choklad lägger djup till denna rika och tillfredsställande gryta.
Få receptet:Nötkött och bönakili
Använd konserverade bönor för att spara i tid. Kom ihåg att skölja och dränera bönorna för att ta bort överskott av natrium.
Få receptet:Cannellini Bean Stew
Du behöver inte förblöta linserna - tillsätt dem bara i soppan och låt sjuda tills de är mjuka.
Få receptet:Vårlinssoppa