Morgnar kan vara en hektisk tid. Mellan att lägga på läxor eller presentationer i sista minuten och hitta var du tog av dig skorna dagen innan kan ...

Tillsatta sockerarter i livsmedel som packade granola barer, spannmål och utsmyckade kaffedrycker kan öka kronisk inflammation genom frisättning av...

För när du vill få din freekeh på. BildzoomGetty ImagesSpannmål är en viktig del av en hälsosam kost - de är en växtmat som ger oss viktiga vitami...

Bryt upp med dessa ingredienser före sängen -> vakna och känns som mindre av en sömnig huvud.Med så många aspekter av det dagliga livet som kämp...

Golden Globes gjorde stora nyheter med ett meddelande i sista minuten att prisutdelningen kommer att servera en helt växtbaserad meny vid det splas...

Sommartid handlar om kul i solen - vi är mer än redo att spendera våra dagar på att ligga vid poolen, limning med vår grill, och smuttar kylande co...

Sannar en enda droppe koffein. BildzoomJack AndersenFråga någon näringsläkare eller läkare så säger de att vår energinivå bestäms av oändliga vari...

Goda nyheter: du kan snacka dig till ett starkare, längre liv. Här är hur. Trots hur massiv wellnessrörelsen har blivit under det senaste året har...

För tidsknusade, mat som söker mat med supermat är smoothies ett av de bästa sätten att säkra flera portioner frukt, grönsaker och till och med sun...

Lager upp för tillfredsställelse utan en sockerkrasch. För grab-and-go energi som också kan hantera en tuff tur i din handväska (ledsen, banan), i...