Sommaren är vacker: varm, solig, levande, myllrar av glada människor som vill umgås, koppla av och resa. Du kan ha ledigt från jobbet eller skolan,...
Sommaren är vacker: varm, solig, levande, myllrar av glada människor som vill umgås, koppla av och resa. Du kan ha ledigt från jobbet eller skolan,...
PTSD är ett svar på trauma, men inte alla trauma resulterar i PTSD.En del av förvirringen över skillnaderna mellan trauma och PTSD härrör från det ...
Enkelt uttryckt innebär ljusterapi att man använder vissa typer av artificiellt ljus som efterliknar naturligt ljus för att behandla psykiska tills...
1Begränsa din Instagram -användning till 30 minuter om dagen.Om du inte har spårat hur mycket tid du spenderar på Instagram var 24: e timme - det f...
Här är den ärliga sanningen: Vi är alla skyldiga till att låta vissa föreställningar färga hur vi uppfattar och/eller interagerar med andra och vis...
Blommedicin, eller essenser, är extrakt från själva botaniska ämnen som man tror innehåller humörhöjande, förskönande och helande förmågor. Blomste...
Med denna meditationsapp är gratis verkligen gratis. Insiktstimer erbjuder en enorm samling av mer än 15 000 guidade meditationer utan att behöva p...
Gråtande gynnar våra ögon.För att förstå hur gråten gynnar våra ögon är det viktigt att veta hur olika typer av tårar fungerar och deras roller för...
Förväntande sorg är sorg för ett slut som vi vet kommer, men har ännu inte inträffat. "Vi skulle säga att det är sorgen som börjar varje gång vi är...
Att behöva ta för många beslut i rad.Enkelt uttryckt, beslutströtthet avser den mentala utmattning en person upplever efter att ha fattat många bes...