Sedan 2021 har jag varit en del av en hjärnhälsostudie tillsammans med nästan 200 andra personer i vårt företag, HKS. Vi samarbetade med Center for...

I en tid av hyper-anslutning och kommunikation, visar nya undersökningar att ungefär hälften av amerikanska vuxna upplever ensamhet och saknar ansl...

Tillfredsställande och hållbart romantiska relationer ta arbete. Vi vet alla att tålamod, förståelse och flexibilitet är viktiga egenskaper att utö...

Om du någonsin har varit, eller är, ensam, vet du att det är en tuff känsla att leva med. Oavsett om det är nytt känsla för dig, till följd av de s...

Pre-pandemin rapporterade 3 av 5 arbetande vuxna i USA att de kände sig ensamma hela eller hela tiden.Källa: Surface/UnsplashLångt före COVID 19 sk...

neotam/170 bilder/pixabayVi blir alla kognitivt, känslomässigt eller beteendemässigt oflexibla och fastnar. Vi fixerar oss vid samma tankar om och ...

Källa: PexelsFinner du dig själv i ett förhållande där du eller din partner: Undvik tuffa samtal som involverar intimitetVill inte prata om framtid...

När det nya året närmar sig bestämmer vi oss för att bli förändrade – friskare, mer tålmodiga föräldrar, mer närvarande partners och att omfamna et...

Irritabilitet är normalt ibland.Källa: fizkes / ShutterstockKänner du dig irriterad över andra människors beteende, även om de inte gör något olämp...

Var och en av våra barndomar är begravda i vårt arbete på olika sätt. För mig är det min kärlek till problemlösning genom berättande och berättelse...